0
Winkelmand
header Groentjes

Groentjes, een vers begin

Het voorjaar komt eraan! Dit betekent frisse lentemaaltijden, knapperige voorjaarsgroenten en handige tips voor jong en oud. We hebben daarom al het lekkers dat het voorjaar te bieden heeft voor jou op een rijtje gezet. Bekijk onze tips om meer groenten te eten, laat je inspireren door onze groene recepten of word creatief met onze knutselplaat! 

Broccoli

1 stuk(s)

1,19
0

Groene asperges

250 g

2,85
0

Ijsbergsla

1 stuk(s)

1,19
0

Paksoi

1 stuk(s)

1,19
0
Groenten tips

Tips om meer groenten te eten

Elke dag minstens 250 gram groenten luidt het advies. Dat kan soms lastig zijn. Daarom hebben wij voor jou 10 tips om meer groenten te eten. Verwerk bijvoorbeeld jouw groenten in een lekkere soep of start je dag met een smoothie boordevol groene groenten, zoals spinazie. 

Bekijk tips

ADK groentjes

Vind meer inspiratie in het Aan de Keukentafel magazine

Heb jij al het nieuwe Aan de Keukentafel magazine gezien? Dit keer geheel in het teken van groentjes en een vers begin! We delen onder andere frisse recepten, groene ideeën en handige tips! Neem het magazine gratis mee bij jouw Coop of lees het online!

Bekijk het magazine

tips groenten kinderen

10 tips om kinderen meer groenten te laten eten

Groenten eten is in veel gezinnen een gedoe. Maar hoe stop je deze strijd? Wij geven jou 10 manieren om ervoor te zorgen dat jouw kinderen de dagelijkse hoeveelheid groenvoer binnenkrijgt! Maak bijvoorbeeld een groentenbingo of verstop een extra hoeveelheid in het eten. 

Lees meer

De lekkerste seizoensaanbiedingen

Kook jij graag met het seizoen mee of let jij ook goed op aantrekkelijke acties? Wat dacht je van deze aanbiedingen? Extra goedkoop én in het seizoen. Gezond en voordelig!

Gemengde slamelange

125 g

1,660,99
0

IJsbergsla melange

200 g

1,090,99
0

Paksoi

1 stuk(s)

1,19
0

Rucola slamelange

75 g

1,090,99
0

Spinazie

600 g

2,191,99
0

Spitskool

1 stuk(s)

1,19
0

Zoete puntpaprika

500 g

2,991,99
0
seizoenskalander

Seizoenskalender 

Zo vers van het veld zijn groentjes en fruit het allerlekkerst. Kijk in deze kalender wanneer je de nieuwe lichting groenten en fruit kunt verwachten. Zo eet jij met de seizoenen mee!

Download

eetwissel

Maak je eigen gezonde Eetwissel

Grote veranderingen hou je moeilijker vol. Zet daarom kleine stapjes. Met een Eetwissel van het Voedingscentrum maak je een stapje binnen wat je nu al eet en drinkt en kies je voor een gezonder of duurzamer alternatief. Wij helpen je graag op weg en delen iedere week in onze nieuwsbrief en op Facebook en Instagram een nieuwe Eetwissel ter inspiratie.

Lees meer

Vegetarische recepten
Minder vlees

Minder vlees eten: hoe doe je dat?

Je wilt minder vlees eten, maar weet niet zo goed waar je moet beginnen. Voor veel mensen is een maaltijd niet compleet zonder een stukje vlees of vis. Deze gewoonte veranderen lijkt misschien lastig, maar met onze tips helpen we je op weg! 

Lees meer

De Vegetarische Slager Vegetarische kipstuckjes

160 g

4,09
0

De Vegetarische Slager mc2 burger

2 stuk(s)

2,99
0

Mora Vegetarische Draadjesvleesch Kroket

4 stuk(s)

3,29
0

Vivera Kaasschnitzel 2 stuks

150 g

2,49
0
gezonde ontbijtjes

Tips voor gezonde ontbijtjes

Start je dag goed en begin met een goedgevuld en gezond ontbijt. Van smoothies tot aan pannenkoekjes en van yoghurt tot gekookte eieren. Wij geven je tips en makkelijke recepten die jou helpen je ochtend extra goed te beginnen!

Lees meer

Melkan Magere yoghurt

1 l

0,95
0

Spinazie

400 g

1,49
0

g'woon Blauwe bes/ framboos

250 g

1,89
0

g'woon Mangostukjes

250 g

1,69
0
knutselplaat groentjes

Knutsel je eigen groentjesbril

Groentjes zijn goed voor je. Misschien lust je nog niet alles, maar met een eigen groentjesbril gaat dat veranderen. Maak een foto van jou, je bril en je bord groentjes en deel deze op Instagram met #samenmetcoop. Dan maak je kans op een mooi knutselpakket! Download hier de knutselplaat in A4 formaat en print deze enkelzijdig of haal de knutselplaat op bij jouw Coop. 

Download in A4

Recepten voor 2,50 p.p.