0
Winkelmand

Ar'nabit mi'li

Probeer eens Ar'nabit mi'li!. (Gefrituurde bloemkool)

Bereiding
Ingrediënten

Bereiding

  1. Zorg dat de bloemkoolroosjes goed droog zijn. Verhit de olie in een hoge pan tot 180ºC en frituur hierin de bloemkoolroosjes in porties lichtbruin.
  2. Laat ze uitlekken op keukenpapier en bestrooi met (zee)zout en peterselie.
  3. Serveer ze warm en dip in hummus.

Ingrediënten

4 personen

1 bloemkool in kleine roosjes

1 liter arachideolie om in te frituren

1 bosje platte peterselie fijngehakt

Ingrediënten

Voor 4 personen

Bloemkool product photo
BloemkoolBloemkool is rijk aan vitamine C en vitamine K en dat is heel erg fijn, want vitamine K draagt bijvoorbeeld bij aan het sterk houden van onze botten.1,59
Alternatief
1
g'woon Arachideolie product photo
g'woon Arachideolieg'woon Arachideolie4,09
Alternatief
1
Platte peterselie product photo
Platte peterseliePlatte peterselie0,89
Alternatief
1

Alternatief

Voedingswaarde

Energie
175
Koolhydraten
6
Vetten
14
Verzadigde vetten
2
Eiwitten
4
Vezels
0
Zout
0
Suiker
0