0
Winkelmand

Bloemkooltabouleh met surimi

Probeer eens deze bloemkooltabouleh met surimi!

Bereiding
Ingrediënten

Bereiding

  1. Rasp de bloemkoolroosjes grof.
  2. Meng de ingrediënten voor de dressing.
  3. Schep de munt, koriander, bosui, paprika en surimi door de bloemkool.
  4. Meng de dressing erdoorheen.

Ingrediënten

4 personen

1 bloemkool in roosjes

0.5 bosje munt fijngehakt

0.5 bosje koriander fijngehakt

3 lente-/bosuitjes in ringetjes

1 rode paprika in miniblokjes, zonder zaadjes

250 gram surimi in stukjes

voor de dressing

2 teentjes knoflook fijngehakt

1 stuk gember geschild, geraspt, ca. 4 cm

100 milliliter olijfolie

1 citroen rasp en sap

1 theelepel komijnpoeder (djinten)

1 scheutje hete pepersaus

Ingrediënten

Voor 4 personen

Bloemkool product photo
BloemkoolBloemkool is rijk aan vitamine C en vitamine K en dat is heel erg fijn, want vitamine K draagt bijvoorbeeld bij aan het sterk houden van onze botten.1,59
Alternatief
1
8710624272562 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
8710147572613 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
3545 product photo
3
Momenteel niet beschikbaar
Royal Geroosterde rode paprika product photo
Royal Geroosterde rode paprikaRoyal Geroosterde rode paprika2,69
Alternatief
1
8710624294939 product photo
2
Momenteel niet beschikbaar
Knoflook droog product photo
Knoflook droogknoflook 2 stuks1,05
Alternatief
1
Verstegen Gember gemalen product photo
Verstegen Gember gemalenVerstegen gember gemalen 26 g Pot2,25
Alternatief
1
g'woon Olijfolie traditioneel product photo
g'woon Olijfolie traditioneelg'woon olijfolie traditioneel 500ml3,59
Alternatief
1
3416 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
Verstegen Komijnzaad gemalen product photo
Verstegen Komijnzaad gemalenVerstegen Komijnzaad gemalen 37 g Pot2,25
Alternatief
1
5012389670762 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar

Alternatief

Voedingswaarde

Energie
350
Koolhydraten
16
Vetten
26
Verzadigde vetten
4
Eiwitten
11
Vezels
0
Zout
0
Suiker
0