0
Winkelmand

Bonensalade met citroen en spekjes

Probeer eens deze bonensalade met citroen en spekjes!

Bereiding
Ingrediënten

Bereiding

  1. Verhit de olie en bak hierin de spekjes in een paar minuten uit op middelhoge stand.
  2. Spoel alle bonen af in een vergiet en laat goed uitlekken. Schep ze in een grote kom om met de uitgebakken spekjes met het bakvet, citroenrasp, -sap en de kruiden.
  3. Bestrooi met peper en serveer de yoghurtdressing er apart bij.

Ingrediënten

4 personen

1 eetlepel olie

150 gram ontbijtspekblokjes

200 gram Spaanse witte bonen uitgelekt, blik

200 gram kidneybonen uitgelekt, blik

200 gram zwarte bonen uitgelekt, blik

0.5 citroen rasp en sap

1 bosje peterselie grof gehakt

1 bosje bieslook grof gehakt

3 eetlepels yoghurtdressing

Ingrediënten

Voor 4 personen

g'woon Olijfolie traditioneel product photo
g'woon Olijfolie traditioneelg'woon olijfolie traditioneel 250ml2,89
Alternatief
1
Slagerskwaliteit gerookte spekreepjes product photo
Slagerskwaliteit gerookte spekreepjesSlagerskwaliteit gerookte spekreepjes3,79
Alternatief
1
g'woon Witte bonen product photo
g'woon Witte boneng'woon WITTE BONEN 360G Pot1,19
Alternatief
1
Bonduelle Rode kidneybonen product photo
Bonduelle Rode kidneybonenBonduelle groenteconserven Rode kidneybonen 310g blik1,39
Alternatief
1
Bonduelle Zwarte bonen product photo
Bonduelle Zwarte bonenBonduelle groenteconserven Zwarte bonen 200g blik1,19
Alternatief
1
3416 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
Verse peterselie product photo
Verse peterselieCoop Peterselie 45g1,34
Alternatief
1
Verse bieslook product photo
Verse bieslookCoop Bieslook 20g0,92
Alternatief
1
8712566175895 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar

Alternatief

Voedingswaarde

Energie
320
Koolhydraten
20
Vetten
17
Verzadigde vetten
6
Eiwitten
18
Vezels
0
Zout
0
Suiker
0