0
Winkelmand

Broccoli uit de oven met pindasaus

Probeer ook eens broccoli uit de oven met pindasaus!

Bereiding
Ingrediënten

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 200°C. Schep de broccoliroosjes om met de oliën en wat zout. Spreid uit op de bakplaat en rooster de broccoli in het midden van de oven in 15-20 minuten en beetgaar. Let op dat de roosjes niet verbranden.
  2. Roer intussen de ingrediënten voor de pindasaus los en breng eventueel op smaak met extra sambal of azijn.
  3. Schep de broccoli op een schaal en bestrooi met het sesamzaad. Serveer met de pindasaus.
  4. Lekker bij saté van kip of varkensvlees.

Ingrediënten

4 personen

500 gram broccoli in kleine roosjes

1 eetlepel zonnebloemolie

1 eetlepel wokolie

1 eetlepel sesamzaad licht geroosterd

voor de pindasaus

1 eetlepel sesamolie

2 eetlepels pindakaas met stukjes noot

1 theelepel sambal badjak

1 eetlepel ketjap manis

1 eetlepel sesamolie

1 eetlepel witte balsamicoazijn
of
1 eetlepel citroensap

Ingrediënten

Voor 4 personen

Broccoli product photo
BroccoliBroccoli0,99
Alternatief
1
g'woon Zonnebloemolie product photo
g'woon Zonnebloemolieg'woon Zonnebloemolie 1000 ml1,59
Alternatief
1
Royal Mail Sesamolie product photo
Royal Mail SesamolieRoyal Mail sesamolie 125ml2,49
Alternatief
1
Sum & Sam Oosterse Wokolie product photo
Sum & Sam Oosterse WokolieSum & Sam Wokolie 500ml3,49
Alternatief
1
Verstegen Sesamzaad product photo
Verstegen SesamzaadVerstegen sesamzaad 44 g Pot2,25
1
Bio+ Pindakaas met stukjes noot product photo
Bio+ Pindakaas met stukjes nootBio+ Pindakaas met stukjes 350gr2,35
Alternatief
1
Conimex Sambal badjak product photo
Conimex Sambal badjakConimex Sambal badjak1,65
Alternatief
1
Conimex Ketjap manis product photo
Conimex Ketjap manisConimex Ketjap Manis 500ML 6x1,99
Alternatief
1
Monini Balsamico azijn product photo
Monini Balsamico azijnMonini azijn Balsamico Wijn 250 milliliter2,87
Alternatief
1
Lemondor Citroensap product photo
Lemondor CitroensapLemon Plus lemon juice with flavoured oil 125 ml0,99
Alternatief
1

Alternatief

Voedingswaarde

Energie
185
Koolhydraten
5
Vetten
15
Verzadigde vetten
2
Eiwitten
6
Vezels
0
Zout
0
Suiker
0