0
Winkelmand

Ciabatta gezond

Probeer ook eens deze heerlijke Ciabatta gezond!

Bereiding
Ingrediënten

Bereiding

  1. Snijd de ciabattabroodjes horizontaal doormidden. Bestrijk beide snijkanten met pesto of tapenade.
  2. Verdeel de sla, eventueel iets kleiner gesneden, over de onderste broodhelft. Vouw daarover de rauwe ham.
  3. Leg er de tomaten- en eiplakjes op, bestrooid met zout en peper naar smaak, en de basilicumblaadjes.
  4. Leg de broodkapjes erop en steek ze vast met een prikker. Pak de broodjes strak in folie om ze mee te nemen.

Ingrediënten

2 personen

2 ciabattabroodjes

4 eetlepels tomatenpesto
of
4 eetlepels tomatentapenade

25 gram rucola
of
25 gram fijne bladsla

4 plakken rauwe hammen

2 trostomaten in dunne plakjes

2 eieren hardgekookt

6 blaadjes basilicum

Ingrediënten

Voor 2 personen

Bio+ Ciabatta broodjes product photo
Bio+ Ciabatta broodjesBio+ Ciabatta broodjes1,79
1
Coop Tapas tomaten tapenade product photo
Coop Tapas tomaten tapenadeCoop Tapas tomaten tapenade2,00
Alternatief
1
Rucola product photo
RucolaUnbranded Rucola sla 75 GRM VERPAKT0,88
Alternatief
1
Jonge bladsla met veldsla product photo
Jonge bladsla met veldslaUnbranded JONGE BLADSLA MET VELDSLA 80 GRM VERPAKT1,16
Alternatief
1
Trots van Coop kleintje Authentieke rauwe ham product photo
Trots van Coop kleintje Authentieke rauwe hamTop! van Coop Kleintje authentiek rauwe ham1,69
Alternatief
2
Cocktail trostomaten product photo
Cocktail trostomatenCocktail trostomaten2,41
Alternatief
1
Bio+ Biologische Eieren 10 Stuks product photo
Bio+ Biologische Eieren 10 StuksBio+ Eieren3,99
Alternatief
1
Verse basilicum product photo
Verse basilicumVomar Basilicum 12g1,29
Alternatief
1

Niet beschikbaar

tomatenpesto
Geen product gevonden

Alternatief

Voedingswaarde

Energie
195
Koolhydraten
24
Vetten
6
Verzadigde vetten
2
Eiwitten
10
Vezels
0
Zout
0
Suiker
0