0
Winkelmand

Energy bars

Bereiding
Ingrediënten

Bereiding

  1. Smelt de chocolade au bain-marie en roer 2/3 van de flakes en noten erdoor.
  2. Schep de aardbeien voorzichtig erdoorheen.
  3. Schep dit mengsel op een stuk bakpapier en druk iets aan.
  4. Bestrooi met de rest van de flakes en noten en laat minimaal 1 uur afkoelen tot de chocolade hard is. Dit kun je ook de avond van tevoren doen.
  5. Breek de energy bars in mooie stukken en serveer ze in een zelfgemaakt zakje.

Ingrediënten

100 gram pure chocolade grof gehakt

200 gram cornflakes

25 gram pecannoten grof gehakt
of
25 gram pistachenoten grof gehakt

5 aardbeien in vieren

Ingrediënten

Voor 0 personen

g'woon Chocoladereep extra puur 85% product photo
g'woon Chocoladereep extra puur 85%g'woon Extra Pure Chocolade 85% Cacao 100 g1,39
Alternatief
1
Kellogg's Corn flakes product photo
Kellogg's Corn flakesKellogg's Corn flakes2,35
Alternatief
1
Coop Pecannoten gezouten product photo
Coop Pecannoten gezoutenCoop Pecannoten Gezouten 115gr3,29
Alternatief
1
g'woon Pistachenoten product photo
g'woon Pistachenoteng'woon gezouten pistache noten 150gr2,01
Alternatief
1
Aardbeien product photo
AardbeienCoop Aardbeien Klasse I 0,4 kg Doos3,49
Alternatief
1

Alternatief

Voedingswaarde

Energie
360
Koolhydraten
46
Vetten
14
Verzadigde vetten
6
Eiwitten
8
Vezels
0
Zout
0
Suiker
0