0
Winkelmand

Gestoofde, gegratineerde groenten

Probeer ook eens deze gestoofde, gegratineerde groenten!

Bereiding
Ingrediënten

Bereiding

  1. Verhit de olie in een pan en bak hierin de gesnipperde ui zacht en glazig.
  2. Voeg de repen paprika, de ourgetteplakjes, de sperziebonen, de tomaten inclusief het vocht uit blik en de knoflook uit de knijper toe. Breng op smaak met peper en zout. Roer alles goed door elkaar.
  3. Voeg ongeveer een kwart liter water toe. Breng alles aan de kook. Temper de hittebron en stoof de groenten met een deksel op de pan circa 10 minuten.
  4. Roer de peterselie door de groenten. Schep de groenten in een vuurvaste schaal.
  5. Bestrooi de groenten met de geraspte kaas en plaats de schaal enkele minuten onder de ovengrill. Zet de schaal op tafel zodra de kaas is gesmolten.

Ingrediënten

4 personen

2 uien gesnipperd

1 rode paprika in repen

1 gele paprika in repen

1 groene paprika in repen

1 courgette in plakken van ca. 0.5 cm dik

100 gram sperziebonen gehalveerd, schoongemaakt

2 teentjes knoflook geperst

4 eetlepels olijfolie

200 gram gepelde tomaten blik

2 eetlepels verse peterselie fijngehakt

150 gram belegen kaas geraspt

Ingrediënten

Voor 4 personen

3565 product photo
Alternatief
2
Momenteel niet beschikbaar
3491 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
3480 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
Paprika groen product photo
Paprika groenPaprika groen0,99
Alternatief
1
Courgette product photo
CourgetteCourgette is een redelijk neutrale groente en past daarom in vrijwel ieder gerecht. Door de fijne structuur en vorm van de groente kunt u heerlijke verrassende lekkernijen op tafel zetten, zoals courgetterolletjes gevuld met spek en geitenkaas of mini groente pizzaatjes.0,55
Alternatief
1
Sperziebonen product photo
SperziebonenUnbranded Sperziebonen 200 GRM VERPAKT1,89
Alternatief
1
Knoflook droog product photo
Knoflook droogknoflook 2 stuks1,19
Alternatief
1
g'woon Olijfolie traditioneel product photo
g'woon Olijfolie traditioneelg'woon olijfolie traditioneel 500ml3,79
Alternatief
1
g'woon Gepelde tomaten op sap product photo
g'woon Gepelde tomaten op sapg'woon Gepelde tomaten 400gr0,49
Alternatief
1
Verse peterselie product photo
Verse peterselieCoop Peterselie 45g1,34
Alternatief
1
Melkan Jong belegen 48+ kaas stuk product photo
Melkan Jong belegen 48+ kaas stukMelkan Gouda Jong-Belegen 48+ 930g8,71
Alternatief
1

Alternatief

Voedingswaarde

Energie
315
Koolhydraten
14
Vetten
22
Verzadigde vetten
9
Eiwitten
12
Vezels
0
Zout
0
Suiker
0