0
Winkelmand

Gestoofde kabeljauw met prei en zoete aardappelfriet

Deze gestoofde kabeljauw met prei en zoete aardappelfrietjes zijn onwijs lekker, makkelijk en perfect voor de doordeweekse dag. Aan de slag dus!

Bereiding
Ingrediënten

Bereiding

  1. Doe de zoete aardappelfrieten in een bak met koud water en laat ze een halfuur staan.
  2. Giet af en dep droog.
  3. Verwarm de Airfryer voor.
  4. Meng maïzena, zout, paprikapoeder en olijfolie en meng hier de frietjes door.
  5. Frituur de zoete aardappelfrieten gedurende 15 minuten op 180 graden in de Airfryer en schep halverwege een keer om.
  6. Ondertussen was en snijd je de prei in dunne repen en de ui in dunne halve ringen.
  7. Snijd de citroen in dunne plakken.
  8. Breng de kabeljauw op smaak met peper en zout en giet de gesmolten boter op de bakplaat van de Airfryer.
  9. Leg hier citroen, ui en kabeljauw op.
  10. Voeg twee lepels water toe en leg de prei erbij aan de andere kant.
  11. Bak het gerecht in de Airfryer voor 15 minuten op 160 graden.

Ingrediënten

4 personen

1 zak zoete aardappel ovenfriet

1 theelepel maizena

1 zout

1 theelepel paprikapoeder

1 eetlepel olijfolie

1 stuks prei

1 stuk ui

1 stuks citroen

1 eetlepel gesmolten boter

4 stuks kabeljauw

1 snufje peper

2 eetlepels water

Ingrediënten

Voor 4 personen

Aviko Zoete aardappel frites product photo
Aviko Zoete aardappel fritesAviko Zoete aardappel frites2,55
Alternatief
1
Duryea Maizena 250G 16x product photo
Duryea Maizena 250G 16xMAIZENA STARCH 16X250G BOX EB ITNL0,59
1
Verstegen Zeezout product photo
Verstegen ZeezoutVerstegen zeezout 85 g Pot2,55
Alternatief
1
Verstegen Paprikapoeder mild product photo
Verstegen Paprikapoeder mildVerstegen paprikapoeder mild 38 g Pot1,95
Alternatief
1
g'woon Olijfolie traditioneel product photo
g'woon Olijfolie traditioneelg'woon olijfolie traditioneel 500ml3,59
Alternatief
1
Prei kort product photo
Prei kortPrei kort0,65
Alternatief
1
Uien product photo
UienUien0,99
Alternatief
1
3416 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
Croma Bakken en braden met vitamine a & d wikkel product photo
Croma Bakken en braden met vitamine a & d wikkelCroma Bakken en Braden met Vitamine A & D Wikkel 250 g1,55
Alternatief
1
8710725022189 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
Verstegen 4 seizoenen peper product photo
Verstegen 4 seizoenen peperVerstegen 4-seizoenen peper 43 g Pot2,85
Alternatief
1
4260325350358 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar

Alternatief

Voedingswaarde

Energie
265
Koolhydraten
25
Vetten
7
Verzadigde vetten
0
Eiwitten
24
Vezels
4
Zout
1
Suiker
0