0
Winkelmand

Gevulde varkensfilet met spinazie en rozemarijnkrieltjes

Probeer eens deze gevulde varkensfilet met spinazie en rozemarijnkrieltjes!

Bereiding
Ingrediënten

Bereiding

  1. Snijd de filetlapjes horizontaal in tot envelopjes.
  2. Meng de paprika met de bacon en pesto en vul het vlees ermee.
  3. Steek dicht met cocktailprikkers en bestrooi met zout en peper.
  4. Verhit 2 eetlepels olie en bak hierin het vlees in 4-5 minuten per kant goudbruin en gaar.
  5. Verhit 2 eetlepels olie in een wok en roerbak hierin de spinazie met de knoflook 3-4 minuten.
  6. Breng op smaak met zout en peper.
  7. Verhit de rest van de olijfolie en bak hierin de krieltjes 3-4 minuten.
  8. Bestrooi voor het serveren met de rozemarijn.

Ingrediënten

4 personen

4 varkensfiletlapjes

2 geroosterde paprika's fijngesneden, pot

4 plakjes bacon fijngesneden

2 eetlepels pesto

6 eetlepels olijfolie

900 gram spinazie panklaar

3 teentjes knoflook fijngehakt

450 gram krieltjes voorgekookt

0.5 eetlepel verse rozemarijn gehakt

Ingrediënten

Voor 4 personen

Filetlap à la minute 4 stuks product photo
Filetlap à la minute 4 stuksFiletlappen a la minute3,15
Alternatief
1
Royal Geroosterde rode paprika product photo
Royal Geroosterde rode paprikaRoyal Geroosterde rode paprika2,69
Alternatief
1
Coop Bacon 1 ster product photo
Coop Bacon 1 sterCoop Bacon1,93
Alternatief
1
Grand'Italia Pesto product photo
Grand'Italia PestoGrand'Italia Pesto alla Genovese met Basilicum 185 g2,79
Alternatief
1
g'woon Olijfolie traditioneel product photo
g'woon Olijfolie traditioneelg'woon olijfolie traditioneel 500ml3,59
Alternatief
1
Spinazie product photo
SpinazieSpinazie2,09
Alternatief
2
Knoflook droog product photo
Knoflook droogknoflook 2 stuks1,05
Alternatief
1
Minikrieltjes voordeelverpakking product photo
Minikrieltjes voordeelverpakkingUNBRANDED Voorgekookte minikrieltjes 600g0,95
Alternatief
1
Verstegen Rozemarijn product photo
Verstegen RozemarijnDe gedrooge rozemarijnblaadjes zijn heerlijk van smaak, maar doseer met mate vanwege de sterke smaak.2,09
1

Alternatief

Voedingswaarde

Energie
490
Koolhydraten
22
Vetten
25
Verzadigde vetten
5
Eiwitten
41
Vezels
0
Zout
0
Suiker
0