0
Winkelmand

Gewokte sperziebonen met gember en rode peper

Bereiding
Ingrediënten

Bereiding

  1. Kook de sperziebonen 4-5 minuten voor en giet ze af. Verhit de olie in een wok en roerbak hierin de rode peper, knoflook en gember 1-2 minuten.
  2. Voeg de sperziebonen toe en roerbak nog circa 2 minuten. Breng op smaak met zout en peper. Lekker met gehaktballetjes en gebakken aardappels.

Ingrediënten

4 personen

800 gram sperziebonen afgehaald

2 eetlepels wokolie
of
2 eetlepels arachideolie

1 rode peper in ringetjes, zonder zaadjes

2 teentjes knoflook fijngehakt

1 verse gember geschild, geraspt, ca. 5 cm

Ingrediënten

Voor 4 personen

Sperziebonen product photo
SperziebonenUnbranded Sperziebonen 400 GRM VERPAKT2,09
Alternatief
2
Sum & Sam Oosterse Wokolie product photo
Sum & Sam Oosterse WokolieSum & Sam Wokolie 500ml3,49
Alternatief
1
g'woon Arachideolie product photo
g'woon Arachideolieg'woon Arachideolie3,99
1
Coop Rode peper product photo
Coop Rode peperCoop Rode peper1,00
Alternatief
1
Knoflook droog product photo
Knoflook droogknoflook 2 stuks1,19
Alternatief
1
Verstegen Gember gemalen product photo
Verstegen Gember gemalenVerstegen gember gemalen 26 g Pot2,49
Alternatief
1

Alternatief

Voedingswaarde

Energie
120
Koolhydraten
10
Vetten
6
Verzadigde vetten
1
Eiwitten
4
Vezels
7
Zout
0
Suiker
0