0
Winkelmand

Groene lunch-smoothie

Bereiding
Ingrediënten

Bereiding

  1. Meng alle ingrediënten in een blender en mix circa 5 minuten tot een gladde smoothie. Voeg eventueel wat extra amandelmelk toe om de smoothie te verdunnen.

Ingrediënten

2 personen

1 banaan in plakjes, bevroren

100 gram spinazie panklaar

1 kiwi geschild, in stukken

1 avocado geschild, in stukken

250 milliliter amandelmelk
of
250 milliliter melk

30 gram blanke amandelen

1 limoen sap

honing (naar smaak toevoegen) naar smaak

Ingrediënten

Voor 2 personen

5099368909242 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
8710624328153 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
Zespri kiwi's product photo
Zespri kiwi'sZespri Kiwi green2,14
1
8718963172659 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
Alpro Amandeldrink original product photo
Alpro Amandeldrink originalAlpro Amandeldrink Original 1L2,39
1
Bio+ Biologische houdbare halfvolle melk product photo
Bio+ Biologische houdbare halfvolle melkBio+ Biologische halfvolle melk 1,5% 1L1,09
Alternatief
1
Geroosterde amandelen ongezouten product photo
Geroosterde amandelen ongezoutenGeroosterde amandelen ongezouten3,49
Alternatief
1
Limoenen product photo
LimoenenVerpakt per 3 stuks. Fairtrade1,29
1
8710624218324 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar

Alternatief

Voedingswaarde

Energie
325
Koolhydraten
27
Vetten
19
Verzadigde vetten
2
Eiwitten
7
Vezels
7
Zout
0.2
Suiker
0