0
Winkelmand

Groene salade met frisse yoghurtdressing

Probeer eens deze groene salade met frisse yoghurtdressing!

Bereiding
Ingrediënten

Bereiding

  1. Kook de broccoli en tuinbonen circa 4 minuten en laat afkoelen.
  2. Mix intussen in een blender of keukenmachine de yoghurt met de knoflook, het citroensap, de basilicum, munt en olijfolie tot een dressing. Breng op smaak met zout en peper.
  3. Rooster de amandelen in een droge, hete koekenpan en houd apart.
  4. Verdeel de veldsla over een grote schaal en leg de broccoli, tuinbonen, venkel en courgettelinten erop. Besprenkel met de dressing. Hak de amandelen grof en bestrooi de salade ermee.

Ingrediënten

4 personen

1 broccoli in kleine roosjes

200 gram tuinbonen

250 milliliter yoghurt

1 teentje knoflook

0.5 citroen sap

1 handje basilicum

1 handje munt

2 eetlepels olijfolie

1 handje amandelen

75 gram veldsla

1 venkelknol in dunne plakken geschaafd

1 courgette in linten geschaafd

Ingrediënten

Voor 4 personen

Broccoli product photo
BroccoliBroccoli0,99
Alternatief
1
g'woon Tuinbonen extra fijn product photo
g'woon Tuinbonen extra fijng'woon Tuinbonen extra fijn 680g1,49
Alternatief
1
Melkan Magere yoghurt product photo
Melkan Magere yoghurtMelkan Magere Yoghurt 1L0,99
Alternatief
1
Knoflook droog product photo
Knoflook droogknoflook 2 stuks1,05
Alternatief
1
3416 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
8710147572545 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
8710624272562 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
g'woon Olijfolie traditioneel product photo
g'woon Olijfolie traditioneelg'woon olijfolie traditioneel 500ml3,59
Alternatief
1
8710725025111 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
Veldsla product photo
VeldslaUnbranded Veldsla 75 GRM VERPAKT1,00
Alternatief
1
3592 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
Courgette product photo
CourgetteCourgette is een redelijk neutrale groente en past daarom in vrijwel ieder gerecht. Door de fijne structuur en vorm van de groente kunt u heerlijke verrassende lekkernijen op tafel zetten, zoals courgetterolletjes gevuld met spek en geitenkaas of mini groente pizzaatjes.0,55
Alternatief
1

Alternatief

Voedingswaarde

Energie
210
Koolhydraten
11
Vetten
10
Verzadigde vetten
2
Eiwitten
12
Vezels
0
Zout
0
Suiker
0