0
Winkelmand

Groentecurry met garnalen

Probeer deze heerlijke combinatie van groentecurry met garnalen eens uit!

Bereiding
Ingrediënten

Bereiding

  1. Verhit de olie in een hapjespan en fruit de currypasta al roerend 1/2 minuut. Voeg de groenten toe en roerbak enkele minuten.
  2. Voeg de kookroom toe en breng al roerend aan de kook. Voeg de garnalen toe en laat de curry afgedekt circa 15 minuten zachtjes stoven. Breng eventueel op smaak met zout.
  3. Kook de rijst en laat droogstomen.
  4. Bestrooi de curry met de pinda's en koriander en serveer met de rijst.

Ingrediënten

4 personen

1 eetlepel zonnebloemolie

2 eetlepels groene currypasta

400 gram bloemkolen in roosjes

200 gram groene kolen fijngesneden

200 gram wortels geschrapt, in stukjes

200 gram koolrabi's fijngesneden

200 milliliter kookroom

250 gram diepvrieswokgarnalen gepeld, ontdooid

300 gram snelkookrijst
of
300 gram gele rijst

1 handje pinda ongezouten
of
1 handje ongezouten cashewnoot grof gehakt

1 bosje koriander grof gehakt

Ingrediënten

Voor 4 personen

8710624236915 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
8717662260841 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
Bloemkool product photo
BloemkoolBloemkool is rijk aan vitamine C en vitamine K en dat is heel erg fijn, want vitamine K draagt bijvoorbeeld bij aan het sterk houden van onze botten.1,59
Alternatief
1
Witte kool product photo
Witte koolWitte kool2,39
Alternatief
1
Winterpeen product photo
WinterpeenWinterpeen stuks0,29
Alternatief
2
Bloemkool product photo
BloemkoolBloemkool is rijk aan vitamine C en vitamine K en dat is heel erg fijn, want vitamine K draagt bijvoorbeeld bij aan het sterk houden van onze botten.1,59
Alternatief
1
Campina Room culinair product photo
Campina Room culinairCampina Roomproduct Culinair 200 ml Pak0,89
Alternatief
1
8710319519101 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
g'woon Witte snelkookrijst product photo
g'woon Witte snelkookrijstg'woon Witte rijst 400 gram0,79
Alternatief
1
g'woon Gele rijst product photo
g'woon Gele rijstg'woon Gele rijst met kurkuma smaak 325gr1,69
Alternatief
1
g'woon Pinda's ongezouten product photo
g'woon Pinda's ongezouteng'woon Pinda's ongezouten1,26
Alternatief
1
g'woon Cashewnoten ongezouten product photo
g'woon Cashewnoten ongezouteng'woon cashew noten ongezouten 150 gram1,79
Alternatief
1
8710147572613 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar

Alternatief

Voedingswaarde

Energie
545
Koolhydraten
70
Vetten
16
Verzadigde vetten
2
Eiwitten
23
Vezels
0
Zout
0
Suiker
0