0
Winkelmand

Hamburgers met ovenaardappels en sperziebonen

Probeer ook eens deze heerlijke hamburgers met ovenaardappels en sperziebonen!

Bereiding
Ingrediënten

Bereiding

  1. Kneed het gehakt met de ui, ketchup, zout en peper en vorm er 4 grote of 8 kleinere burgers van.
  2. Laat ze in de koelkast opstijven. Verwarm de oven op 220°C en breng een pan met water en zout aan de kook.
  3. Dep ondertussen de aardappels droog en snijd ze in dunne parten. Leg ze op een bakplaat en schep er de olie en gedroogde kruiden doorheen.
  4. Zet de bakplaat hoog in de oven en bak de aardappels goudbruin in circa 20 minuten.
  5. Kook ondertussen de sperziebonen gaar en bak of gril de hamburgers aan beide kanten gaar en bruin.

Ingrediënten

4 personen

500 gram half-om-half gehakt

1 ui zeer fijngesnipperd

2 eetlepels tomatenketchup

600 gram vastkokende aardappels geschild

3 eetlepels olie

1 eetlepel gedroogde rozemarijn
of
1 eetlepel gedroogde tijm
of
1 eetlepel gedroogde oregano

400 gram sperziebonen schoongemaakt

Ingrediënten

Voor 4 personen

Gehakt half om half product photo
Gehakt half om halfCoop Half om half gehakt3,09
Alternatief
1
3565 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
g'woon Tomatenketchup product photo
g'woon Tomatenketchupg'woon Tomatenketchup 500ml0,78
Alternatief
1
Aardappelen vastkokend groen product photo
Aardappelen vastkokend groenAardappelen vastkokend groen3,99
Alternatief
1
g'woon Olijfolie traditioneel product photo
g'woon Olijfolie traditioneelg'woon olijfolie traditioneel 250ml2,89
Alternatief
1
8712200757203 product photo
1
Momenteel niet beschikbaar
Verstegen Tijm product photo
Verstegen TijmTijm is zeer goed te combineren met vette producten omdat het de vertering bevorderd.2,19
1
8712200078223 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
Sperziebonen product photo
SperziebonenUnbranded Sperziebonen 400 GRM VERPAKT2,29
Alternatief
1

Alternatief

Voedingswaarde

Energie
520
Koolhydraten
31
Vetten
30
Verzadigde vetten
10
Eiwitten
29
Vezels
0
Zout
0
Suiker
0