0
Winkelmand

Havermout met bosvruchten, walnoten en kokos

Probeer eens dit heerlijke voedzame ontbijt!

Bereiding
Ingrediënten

Bereiding

  1. Verwarm de sojamelk, voeg de havermout toe en kook zachtjes 3 minuten volgens de aanwijzingen op de verpakking. Roer de honing erdoor.
  2. Giet de havermoutpap in een schaaltje en verdeel de walnoten en bosvruchten erover. Bestrooi met de kokos en serveer direct.

Ingrediënten

1 persoon

200 milliliter sojamelk ongezoet

7 eetlepels havermout

1 eetlepel honing

2 eetlepels walnoten grof gehakt

150 gram diepvriesbosvruchten ontdooid

1 eetlepel kokosrasp

Ingrediënten

Voor 1 persoon

Alpro Amandeldrink ongeroosterd ongezoet product photo
Alpro Amandeldrink ongeroosterd ongezoetAlpro Amandeldrink unsweetened, unroasted 1L, Tetra2,35
Alternatief
1
Smaakt Havermout product photo
Smaakt HavermoutSmaakt Havermout Bio Volkoren 500 g Zak1,99
Alternatief
1
8710624218324 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
g'woon Walnoten product photo
g'woon Walnoteng'woon Walnoten ongebrand en ongezouten 150gr2,14
Alternatief
1
8710624233761 product photo
1
Momenteel niet beschikbaar
Bio Today Kokosrasp fijn product photo
Bio Today Kokosrasp fijnBio Today Kokosrasp fijn1,99
1

Alternatief

Voedingswaarde

Energie
570
Koolhydraten
47
Vetten
32
Verzadigde vetten
8
Eiwitten
18
Vezels
10
Zout
0.1
Suiker
0