0
Winkelmand

Hollandse wok met gehaktmuffins

Probeer ook eens deze Hollandse wok met gehaktmuffins!

Bereiding
Ingrediënten

Bereiding

  1. Snijd de spekblokjes iets kleiner. Verwarm de oven voor op 200°C.
  2. Meng het gehakt met het ei, paneermeel, spek, kaas, zout en peper. Verdeel het mengsel over de muffinvorm (12 vakjes).
  3. Bestrijk het gehakt met tomatenketchup en leg er een plak tomaat op. Bak de muffins 20-25 minuten in het midden van de oven.
  4. Verhit de olie in een wok en roerbak hierin de groenten en aardappelschijfjes.
  5. Serveer de wokschotel met de gehaktmuffins.

Ingrediënten

4 personen

100 gram gerookte ontbijtspekblokjes

500 gram rundergehakt

1 ei

3 eetlepels paneermeel

75 gram belegen kaas geraspt

4 eetlepels tomatenketchup

1 vleestomaat in dunne plakken

6 eetlepels olijfolie

500 gram Hollandse wokgroenten

450 gram aardappelschijfjes voorgekookt

Ingrediënten

Voor 4 personen

Dobbelsteentjes gerookt spek duo product photo
Dobbelsteentjes gerookt spek duoCoop Spek Dobbelsteen Gerookt 0.250 kg Tray3,79
Alternatief
1
8713526800307 product photo
Alternatief
2
Momenteel niet beschikbaar
Bio+ Biologische Eieren 10 Stuks product photo
Bio+ Biologische Eieren 10 StuksBio+ Eieren3,99
Alternatief
1
g'woonPaneermeel Naturel product photo
g'woonPaneermeel Naturelg'woonPaneermeel Naturel0,45
Alternatief
1
Melkan Jong belegen 48+ kaas stuk product photo
Melkan Jong belegen 48+ kaas stukMelkan Gouda Jong-Belegen 48+ 930g8,71
Alternatief
1
g'woon Tomatenketchup product photo
g'woon Tomatenketchupg'woon Tomatenketchup 500ml0,78
Alternatief
1
Trostomaten product photo
TrostomatenCoop trostomaten 500g schaaltje1,99
Alternatief
1
g'woon Olijfolie traditioneel product photo
g'woon Olijfolie traditioneelg'woon olijfolie traditioneel 500ml3,79
Alternatief
1
Wokgroenten Hollandse stijl product photo
Wokgroenten Hollandse stijlUnbranded Hollandse roerbakgroenten 400 GRM VERPAKT2,19
Alternatief
2
Aardappelschijfjes product photo
AardappelschijfjesSU AARDAPPELSCHIJFJES 450G0,82
Alternatief
1

Alternatief

Voedingswaarde

Energie
750
Koolhydraten
31
Vetten
51
Verzadigde vetten
18
Eiwitten
38
Vezels
0
Zout
0
Suiker
0