0
Winkelmand

Hummus met rauwkost

Zoek jij een heerlijk gezond hapje voor op tafel tijdens bijzondere/gezellige gelegenheden? Probeer eens deze hummus met rauwkost uit!

Bereiding
Ingrediënten

Bereiding

  1. Laat het blik kikkererwten uitlekken en bewaar het vocht.
  2. Mix de kikkererwten met de sesamolie, komijnzaad (of -poeder), citroensap, knoflook en 4 eetlepels van het vocht tot een romige hummus. Breng op smaak met zout en peper.
  3. Snijd de komkommer, wortel en bleekselderij in dunne reepjes. Serveer de rauwkost in glaasjes met de hummus om te dippen.

Ingrediënten

4 personen

1 blik kikkererwten

2 eetlepels sesamolie

2 theelepels komijnzaadjes
of
2 theelepels komijnpoeder (djinten)

4 eetlepels citroensap

0.5 teentje knoflook

1 komkommer

2 winterpenen

1 stengel bleekselderij

Ingrediënten

Voor 4 personen

g'woon Kikkererwten product photo
g'woon Kikkererwteng'woon Kikkererwten 410gr1,05
Alternatief
1
Royal Mail Sesamolie product photo
Royal Mail SesamolieRoyal Mail sesamolie 125ml2,49
Alternatief
1
Verstegen Komijnzaad product photo
Verstegen KomijnzaadVerstegen Komijnzaad 40 g Pot2,25
1
Verstegen Komijnzaad gemalen product photo
Verstegen Komijnzaad gemalenVerstegen Komijnzaad gemalen 37 g Pot2,25
Alternatief
1
Lemondor Citroensap product photo
Lemondor CitroensapLemon Plus lemon juice with flavoured oil 125 ml0,99
Alternatief
1
Knoflook droog product photo
Knoflook droogknoflook 2 stuks1,05
Alternatief
1
Komkommer product photo
KomkommerKomkommer0,55
Alternatief
1
Winterpeen product photo
WinterpeenWinterpeen stuks0,29
Alternatief
2
Bleekselderij product photo
BleekselderijBleekselderij1,09
Alternatief
1

Alternatief