0
Winkelmand

Kalkoenfilet met kokos en mango

Probeer ook eens deze heerlijke kalkoenfilet met kokos en mango!

Bereiding
Ingrediënten

Bereiding

  1. Snijd de kalkoenfilet in smalle reepjes. Bestrooi ze met cayennepeper of paprikapoeder.
  2. Giet een scheutje arachideolie in het pannetje en schroei het vlees dicht.
  3. Voeg wat van de mangoblokjes en de kokosmelk toe.
  4. Laat 5 minuten garen en strooi voor het serveren de gehakte koriander erover.

Ingrediënten

2 personen

250 gram kalkoenfilets in smalle reepjes

0.5 theelepel cayennepeper
of
1 theelepel paprikapoeder

1.5 eetlepels arachideolie

1 mango in kleine blokjes

100 milliliter kokosmelk

1 eetlepel verse koriander gehakt

Ingrediënten

Voor 2 personen

2385092000000 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
Verstegen Cayennepeper product photo
Verstegen CayennepeperVerstegen cayennepeper 35 g Pot2,29
1
Verstegen Paprikapoeder mild product photo
Verstegen Paprikapoeder mildVerstegen paprikapoeder mild 38 g Pot2,19
Alternatief
1
g'woon Arachideolie product photo
g'woon Arachideolieg'woon Arachideolie3,99
1
EAT ME Mango product photo
EAT ME MangoMango ready to eat1,79
Alternatief
1
Sum & Sam Kokosmelk product photo
Sum & Sam KokosmelkSum & Sam Kokosmelk 200ml0,89
Alternatief
1
8718503613383 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar

Alternatief

Voedingswaarde

Energie
395
Koolhydraten
22
Vetten
19
Verzadigde vetten
9
Eiwitten
33
Vezels
0
Zout
0
Suiker
0