0
Winkelmand

Kikkererwtensalade met tonijn

Probeer ook eens deze kikkererwtensalade met tonijn!

Bereiding
Ingrediënten

Bereiding

  1. Schep de ingrediënten voor de salade luchtig door elkaar.
  2. Meng de ingrediënten voor de dressing en breng op smaak met zout en peper. Verwarm de dressing in een klein pannetje zonder te koken of gebruik de dressing koud.
  3. Giet de dressing over de salade en meng voorzichtig. Lekker met grof bruinbrood.

Ingrediënten

1 persoon

1 blikje gekookte kikkererwten afgespoeld, uitgelekt

1 blik tonijn uitgelekt

0.5 bosje bladpeterselie fijngehakt
of
0.5 bosje verse koriander fijngehakt

1 lente-/bosui in ringetjes
of
0.25 komkommer in blokjes

1 rode paprika in smalle reepjes, zonder zaadjes

75 gram rucola grof gehakt
of
75 gram ijsbergsla in reepjes

voor de dressing

3 eetlepels olijfolie

2 eetlepels citroensap

1 teentje knoflook fijngehakt

1 eetlepel honing

Ingrediënten

Voor 1 persoon

8710624275846 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
Statesman Tonijnstukken in water product photo
Statesman Tonijnstukken in waterStatesman Tonijnstukken in Water 160 g Blik1,14
Alternatief
1
Verse peterselie product photo
Verse peterselieCoop Peterselie 45g1,34
Alternatief
1
8718503613383 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
3545 product photo
1
Momenteel niet beschikbaar
Komkommer product photo
KomkommerKomkommer0,79
Alternatief
1
3491 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
Rucola product photo
RucolaUnbranded Rucola sla 75 GRM VERPAKT0,88
Alternatief
1
IJsbergsla naturel product photo
IJsbergsla naturelUnbranded IJsbergsla 100 GRM VERPAKT0,79
Alternatief
1
g'woon Olijfolie traditioneel product photo
g'woon Olijfolie traditioneelg'woon olijfolie traditioneel 500ml3,79
Alternatief
1
Lemondor Citroensap product photo
Lemondor CitroensapLemon Plus lemon juice with flavoured oil 125 ml0,99
Alternatief
1
Knoflook droog product photo
Knoflook droogknoflook 2 stuks1,19
Alternatief
1
8710624218324 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar

Alternatief

Voedingswaarde

Energie
815
Koolhydraten
43
Vetten
47
Verzadigde vetten
7
Eiwitten
47
Vezels
0
Zout
0
Suiker
0