0
Winkelmand

Kip met za'atar en kruidendressing

Lekker en makkelijk, zo'n traybake met kip en groenten! Na het snijden leg je alles op de bakplaat, even in de oven en aanschuiven maar!

Bereiding
Ingrediënten

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 210ºC. Giet een scheutje zonnebloemolie in de braadslede en zet 5 minuten in de oven. Schep de venkel, paprika, courgette en ui erin en leg de kippenbouten erop. Bestrooi met zout, peper en 3 eetlepels za'atar.
  2. Sprenkel nog wat zonnebloemolie over de kip en rooster 30-35 minuten in het midden van de oven, tot de kip gaar is.
  3. Klop de ingrediënten voor de dressing door elkaar. Schep de kip uit de braadslede op borden en bestrooi met de rest van de za'atar. Schep de helft van de kruidendressing door de groenten.
  4. Serveer de groenten bij de kip en geef de rest van de dressing apart erbij. Lekker met een groene salade en Turks brood.

Ingrediënten

4 personen

zonnebloemolie (naar smaak toevoegen)

2 venkelknollen in halve plakjes

2 rode paprika's in repen

2 courgettes in plakken

2 uien in smalle partjes

4 kippenbouten
of
4 kipkarbonades

4 eetlepels za'atar
of
4 eetlepels gedroogde tijm

voor de dressing

1 citroen rasp en sap

3 teentjes knoflook fijngehakt

1 handje koriander fijngehakt

1 handje peterselie fijngehakt

125 milliliter olijfolie

0.5 theelepel chilipepervlokken

Ingrediënten

Voor 4 personen

g'woon Zonnebloemolie product photo
g'woon Zonnebloemolieg'woon Zonnebloemolie1,75
Alternatief
1
3592 product photo
Alternatief
2
Momenteel niet beschikbaar
3491 product photo
Alternatief
2
Momenteel niet beschikbaar
Courgette product photo
CourgetteCourgette is een redelijk neutrale groente en past daarom in vrijwel ieder gerecht. Door de fijne structuur en vorm van de groente kunt u heerlijke verrassende lekkernijen op tafel zetten, zoals courgetterolletjes gevuld met spek en geitenkaas of mini groente pizzaatjes.0,55
Alternatief
2
3565 product photo
Alternatief
2
Momenteel niet beschikbaar
Scharrel kippenbouten product photo
Scharrel kippenboutenScharrel kippenbouten2,75
Alternatief
1
Coop Kipfilet voordeelverpakking product photo
Coop Kipfilet voordeelverpakkingCoop Kipfilet3,99
Alternatief
1
Verstegen Tijm product photo
Verstegen TijmTijm is zeer goed te combineren met vette producten omdat het de vertering bevorderd.2,19
1
3416 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
Knoflook droog product photo
Knoflook droogknoflook 2 stuks1,19
Alternatief
1
8718503613383 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
Verse peterselie product photo
Verse peterselieCoop Peterselie 45g1,34
Alternatief
1
g'woon Olijfolie traditioneel product photo
g'woon Olijfolie traditioneelg'woon olijfolie traditioneel 500ml3,79
Alternatief
1
8712200753939 product photo
1
Momenteel niet beschikbaar

Niet beschikbaar

za'atar
Geen product gevonden

Alternatief

Voedingswaarde

Energie
690
Koolhydraten
16
Vetten
58
Verzadigde vetten
10
Eiwitten
23
Vezels
5
Zout
0.3
Suiker
0