0
Winkelmand

Kipcurry met aardappel

Bereiding
Ingrediënten

Bereiding

  1. Verhit de olie op een hoge stand en roerbak hierin de ui circa 2 minuten. Voeg de gember en knoflook toe en bak 1 minuut mee.
  2. Voeg de kaneel, kerrie en kip toe en roerbak 3 minuten, tot alle kanten van de kip een beetje kleur hebben gekregen. Voeg de krieltjes toe en roer kort door.
  3. Voeg de kokosmelk en broccoli toe en kook de curry circa 15 minuten op middelhoge stand, tot alles gaar is.

Ingrediënten

4 personen

3 eetlepels zonnebloemolie

2 uien gesnipperd

2 eetlepels verse gember geraspt

2 teentjes knoflook geperst

0.5 theelepel kaneelpoeder

1.5 theelepels kerriepoeder

400 gram kipfilets in reepjes

450 gram krieltjes voorgekookt

1 blik kokosmelk

450 gram broccoli in roosjes

Ingrediënten

Voor 4 personen

g'woon Zonnebloemolie product photo
g'woon Zonnebloemolieg'woon Zonnebloemolie 1000 ml1,59
Alternatief
1
Bosuien product photo
BosuienBosuien0,79
Alternatief
2
Verstegen Gember gemalen product photo
Verstegen Gember gemalenVerstegen gember gemalen 26 g Pot2,25
Alternatief
1
Knoflook droog product photo
Knoflook droogknoflook 2 stuks1,05
Alternatief
1
Verstegen Kaneel gemalen product photo
Verstegen Kaneel gemalenVerstegen Kaneel gemalen 37 g Pot2,09
Alternatief
1
g'woon Kerriepoeder product photo
g'woon KerriepoederG'woon Kerriepoeder 48 gram0,86
Alternatief
1
Kipfilet product photo
KipfiletCOOP Kipfilet 2020+ Fixed Weight 2st4,31
Alternatief
1
Minikrieltjes product photo
MinikrieltjesUNBRANDED Voorgekookte minikrieltjes 450g0,77
1
Sum & Sam Kokosmelk product photo
Sum & Sam KokosmelkSum & Sam Kokosmelk 200ml0,89
Alternatief
1
Broccoli product photo
BroccoliBroccoli staat bekend als een hele gezonde groente. Deze groente is zeer rijk aan vitamine C, vitamine K en foliumzuur. Foliumzuur ondersteunt ons lichaam om rode en witte bloedcellen aan te maken.1,49
Alternatief
1

Alternatief

Voedingswaarde

Energie
515
Koolhydraten
29
Vetten
29
Verzadigde vetten
16
Eiwitten
32
Vezels
7
Zout
0.4
Suiker
0