0
Winkelmand

Kipstoof met spitskool en aardappel

Verhit de olie en bak hierin de wortel circa 3 minuten. Voeg de ui toe en roerbak 5 minuten. Voeg de gember, knoflook en berbere toe en bak 5 minuten mee.…

Bereiding
Ingrediënten

Bereiding

  1. Verhit de olie en bak hierin de wortel circa 3 minuten. Voeg de ui toe en roerbak 5 minuten. Voeg de gember, knoflook en berbere (zie tip) toe en bak 5 minuten mee.
  2. Voeg de spitskool, aardappels en bouillon toe en kook afgedekt circa 20 minuten. Voeg de kip toe en kook nog 8 minuten. Roer af en toe om aanbranden te voorkomen. Voeg de boter toe en roer kort erdoor.

Ingrediënten

4 personen

3 kipfilets in blokjes

2 eetlepels citroensap

4 eetlepels zonnebloemolie

2 wortels geschrapt, in blokjes

5 uien in halve ringen

2 eetlepels verse gember fijngehakt

4 teentjes knoflook geperst

2 eetlepels berbere

0.5 spitskool grof gehakt

6 aardappels in grote stukken

250 milliliter kippenbouillon

25 gram boter

Ingrediënten

Voor 4 personen

Kipfilet product photo
KipfiletCOOP Kipfilet 2020+ Fixed Weight 2st4,31
Alternatief
1
Lemondor Citroensap product photo
Lemondor CitroensapLemon Plus lemon juice with flavoured oil 125 ml0,99
Alternatief
1
g'woon Zonnebloemolie product photo
g'woon Zonnebloemolieg'woon Zonnebloemolie1,75
Alternatief
1
Winterpeen product photo
WinterpeenWinterpeen stuks0,35
Alternatief
2
3565 product photo
Alternatief
5
Momenteel niet beschikbaar
Verstegen Gember gemalen product photo
Verstegen Gember gemalenVerstegen gember gemalen 26 g Pot2,49
Alternatief
1
Knoflook droog product photo
Knoflook droogknoflook 2 stuks1,19
Alternatief
1
Spitskool product photo
SpitskoolSpitskool1,39
Alternatief
1
g'woon Röstirondjes product photo
g'woon Röstirondjesg'woon voorgebakken rostirondjes 600 gr1,35
Alternatief
1
7613032868925 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
Croma Bakken en braden met vitamine a & d wikkel product photo
Croma Bakken en braden met vitamine a & d wikkelCroma Bakken en Braden met Vitamine A & D Wikkel 250 g1,55
Alternatief
1

Niet beschikbaar

berbere
Geen product gevonden

Alternatief

Voedingswaarde

Energie
435
Koolhydraten
34
Vetten
18
Verzadigde vetten
5
Eiwitten
29
Vezels
9
Zout
0.8
Suiker
0