0
Winkelmand

Knoflookgarnalen met groene couscous

Probeer ook eens deze heerlijke knoflookgarnalen met groene couscous!

Bereiding
Ingrediënten

Bereiding

  1. Breng de bouillon aan de kook, giet op de couscous en laat circa 5 minuten staan.
  2. Pureer de spinazie met de munt en 3 eetlepels olijfolie glad. Giet dit mengsel op de couscous, roer goed door en breng op smaak met zout en peper.
  3. Verhit de rest van de olie en bak hierin de knoflook, rode peper en garnalen 2-3 minuten. Schep de garnalen op de couscous en serveer warm of koud.

Ingrediënten

4 personen

300 milliliter groentebouillon

300 gram couscous

150 gram spinazie panklaar

4 eetlepels munt gehakt

6 eetlepels olijfolie

4 teentjes knoflook geperst

0.5 rode peper fijngehakt

400 gram diepvrieswokgarnalen ontdooid

Ingrediënten

Voor 4 personen

7613032868895 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
Dari Couscous medium product photo
Dari Couscous mediumDari Couscous Medium 500 g1,34
Alternatief
1
Spinazie product photo
SpinazieSpinazie1,45
Alternatief
1
8710624272562 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
g'woon Olijfolie traditioneel product photo
g'woon Olijfolie traditioneelg'woon olijfolie traditioneel 500ml3,59
Alternatief
1
Knoflook droog product photo
Knoflook droogknoflook 2 stuks1,05
Alternatief
1
Coop Rode peper product photo
Coop Rode peperCoop Rode peper1,00
Alternatief
1
8710319519101 product photo
Alternatief
2
Momenteel niet beschikbaar

Alternatief

Voedingswaarde

Energie
515
Koolhydraten
60
Vetten
17
Verzadigde vetten
3
Eiwitten
28
Vezels
5
Zout
0.7
Suiker
0