0
Winkelmand

Lasagnette met broccoli

Probeer eens deze lasagnette met broccoli!

Bereiding
Ingrediënten

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 200°C. Blancheer de broccoli circa 3 minuten.
  2. Verhit 1 eetlepel olie en bak hierin het gehakt rul, bruin en gaar. Voeg de wokgroenten en de broccoliroosjes toe en bak 1-2 minuten mee.
  3. Voeg van het lasagnette het zakje ‘saus', de melk en 300 ml water toe en roer goed door. Breng het geheel aan de kook en laat 1-2 minuten doorkoken op een lage stand.
  4. Roer van de mix de mini-lasagnebladen door de saus en schep het mengsel over in de ovenschaal.
  5. Bak de lasagnette in de oven in circa 40 minuten gaar.
  6. Meng intussen het zakje ‘dressing' uit het pak lasagnette met de rest van de olie en 3 eetlepels water en schep de dressing door de komkommerplakjes. Serveer de lasagnette met de komkommerplakjes.

Ingrediënten

3 personen

250 gram broccoli in roosjes

4 eetlepels olijfolie

300 gram gehakt

250 gram Italiaanse wokgroenten

1 pak mix voor lasagnette

400 milliliter melk

1 komkommer in dunne plakjes

Ingrediënten

Voor 3 personen

2134200000000 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
g'woon Olijfolie traditioneel product photo
g'woon Olijfolie traditioneelg'woon olijfolie traditioneel 500ml3,79
Alternatief
1
Rundergehakt product photo
RundergehaktRundergehakt2,39
Alternatief
1
g'woon Italiaanse wokgroente product photo
g'woon Italiaanse wokgroenteG'woon Italiaanse wokgroente 600 GRM Zak1,22
Alternatief
1
Mora Oven & Airfryer Hapjes mix product photo
Mora Oven & Airfryer Hapjes mixMora Oven & Airfryer Hapjes Mix 320 g3,29
Alternatief
1
20856 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
Komkommer product photo
KomkommerKomkommer0,55
Alternatief
1

Alternatief

Voedingswaarde

Energie
725
Koolhydraten
33
Vetten
45
Verzadigde vetten
13
Eiwitten
39
Vezels
0
Zout
0
Suiker
0