0
Winkelmand

Lauwwarme salade van sperziebonen, tuinbonen en notendressing

Probeer ook eens deze lauwwarme salade van sperziebonen, tuinbonen en notendressing!

Bereiding
Ingrediënten

Bereiding

  1. Roer de gestampte noten met het citroensap, de mosterd en honing met een garde in een ruime kom en giet de notenolie er in een straal bij. Breng op smaak met zout en peper.
  2. Breng ruim water met zout aan de kook en kook de groenten in circa 5 minuten beetgaar. Spoel ze even onder de koude kraan, laat ze uitlekken en doe ze in een schaal.
  3. Schep de notendressing en peterselie door de nog warme bonen.
  4. Deze salade kan zowel warm als koud worden geserveerd bij vlees- of kaasgerechten.

Ingrediënten

4 personen

400 gram sperziebonen schoongemaakt

200 gram diepvriestuinbonen
of
200 gram tuinbonen gedopt

2 eetlepels verse peterselie fijngehakt

voor de dressing

30 gram pecannoten fijngestampt

2 eetlepels citroensap

1 theelepel mosterd

1 theelepel honing

4 eetlepels walnootolie

Ingrediënten

Voor 4 personen

Sperziebonen product photo
SperziebonenUnbranded Sperziebonen 400 GRM VERPAKT2,29
Alternatief
1
g'woon Tuinbonen extra fijn product photo
g'woon Tuinbonen extra fijng'woon Tuinbonen extra fijn 680g1,39
Alternatief
1
Verse peterselie product photo
Verse peterselieCoop Peterselie 45g1,34
Alternatief
1
g'woon Pecannoten ongebrand ongezouten product photo
g'woon Pecannoten ongebrand ongezouteng'woon Pecannoten ongebrand ongezouten2,92
Alternatief
1
Lemondor Citroensap product photo
Lemondor CitroensapLemon Plus lemon juice with flavoured oil 125 ml0,99
Alternatief
1
8710638001110 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
8710624218324 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
8710863034198 product photo
1
Momenteel niet beschikbaar

Niet beschikbaar

diepvriestuinbonen
Geen product gevonden

Alternatief

Voedingswaarde

Energie
230
Koolhydraten
11
Vetten
16
Verzadigde vetten
2
Eiwitten
7
Vezels
0
Zout
0
Suiker
0