0
Winkelmand

Linzenschotel met rundervinken

Probeer ook eens deze heerlijke linzenschotel met rundervinken!

Bereiding
Ingrediënten

Bereiding

  1. Spoel de linzen af in een zeef onder koud water en laat ze goed uitlekken.
  2. Verhit 2 eetlepels olijfolie en bak hierin de spekblokjes 3 minuten.
  3. Voeg knoflook en ui toe en bak nog 2 minuten.
  4. Meng de linzen, tomatenblokjes, bouillon en rozemarijn erdoor en stoof zachtjes 30-35 minuten tot de linzen gaar zijn.
  5. Voeg de laatste 10 minuten de courgette toe en breng op smaak met zout en peper.
  6. Bak intussen in de rest van de olijfolie de rundervinken bestrooid met zout en peper in 12-15 minuten gaar en serveer ze op de linzenschotel.

Ingrediënten

4 personen

300 gram bruine linzen

4 eetlepels olijfolie

100 gram gerookte spekblokjes

1 teentje knoflook geperst

1 ui gesnipperd

400 gram tomatenblokjes blik

7 deciliter vleesbouillon van tablet

1 eetlepel verse rozemarijn gehakt
of
1 theelepel gedroogde rozemarijn

1 courgette in plakjes

4 rundervinken

Ingrediënten

Voor 4 personen

Bonduelle Linzen product photo
Bonduelle LinzenBonduelle groenteconserven Linzen 310g blik1,45
Alternatief
1
g'woon Olijfolie traditioneel product photo
g'woon Olijfolie traditioneelg'woon olijfolie traditioneel 500ml3,79
Alternatief
1
Dobbelsteentjes gerookt spek duo product photo
Dobbelsteentjes gerookt spek duoCoop Spek Dobbelsteen Gerookt 0.250 kg Tray3,79
Alternatief
1
Knoflook droog product photo
Knoflook droogknoflook 2 stuks1,19
Alternatief
1
3565 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
g'woon Tomatenblokjes in tomatensap product photo
g'woon Tomatenblokjes in tomatensapg'woon Tomatenblokjes 400gr0,49
Alternatief
1
Maggi Bouillon rundvlees blokjes product photo
Maggi Bouillon rundvlees blokjesMAGGI Bouillon Rundvlees 123 Gram Doos1,15
Alternatief
1
8712200757203 product photo
1
Momenteel niet beschikbaar
8712200757203 product photo
1
Momenteel niet beschikbaar
Courgette product photo
CourgetteCourgette is een redelijk neutrale groente en past daarom in vrijwel ieder gerecht. Door de fijne structuur en vorm van de groente kunt u heerlijke verrassende lekkernijen op tafel zetten, zoals courgetterolletjes gevuld met spek en geitenkaas of mini groente pizzaatjes.0,55
Alternatief
1
8713526803865 product photo
2
Momenteel niet beschikbaar

Alternatief

Voedingswaarde

Energie
505
Koolhydraten
19
Vetten
33
Verzadigde vetten
0
Eiwitten
32
Vezels
0
Zout
0
Suiker
0