0
Winkelmand

Maissoep met krab

Probeer eens deze maissoep met krab

Bereiding
Ingrediënten

Bereiding

  1. Verhit de olie in een grote (soep)pan en bak hierin de ui, wortel, specerijen en tijm op middelhoge stand. Voeg zodra de groenten een beetje kleur krijgen de knoflook en tomatenpuree toe en bak circa 5 minuten.
  2. Voeg de bouillon en mais toe, warm mee en breng de soep op smaak met zout en peper.
  3. Meng intussen het krabvlees met de peterselie, 2 eetlepels koriander en het citroensap.
  4. Verdeel de soep over kommen. Garneer met de overige koriander.
  5. Serveer het krabmengsel erbij en schep in het midden van elke kom.

Ingrediënten

4 personen

2 eetlepels zonnebloemolie

1 ui gesnipperd

1 wortel geschrapt, grof geraspt

1 laurierblaadje

1 theelepel peper

1 theelepel komijnzaad
of
1 theelepel komijnpoeder (djinten)

1 theelepel tijm

2 teentjes knoflook geperst

2 eetlepels tomatenpuree

750 milliliter groentebouillon
of
750 milliliter visbouillon

2 blikjes mais

2 blikjes krabvlees

3 eetlepels peterselie fijngehakt

3 eetlepels koriander fijngehakt

1 citroen sap

Ingrediënten

Voor 4 personen

g'woon Zonnebloemolie product photo
g'woon Zonnebloemolieg'woon Zonnebloemolie1,75
Alternatief
1
3565 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
Winterpeen product photo
WinterpeenWinterpeen stuks0,35
Alternatief
1
Verstegen Laurier product photo
Verstegen LaurierVerstegen Laurier 2 g zakje1,33
Alternatief
1
Verstegen 4-Seizoenen peper product photo
Verstegen 4-Seizoenen peperVerstegen 4-seizoenen peper 43 g Pot2,85
Alternatief
1
Verstegen Komijnzaad gemalen product photo
Verstegen Komijnzaad gemalenVerstegen Komijnzaad gemalen 37 g Pot2,25
Alternatief
1
Verstegen Komijnzaad gemalen product photo
Verstegen Komijnzaad gemalenVerstegen Komijnzaad gemalen 37 g Pot2,25
Alternatief
1
Verstegen Tijm product photo
Verstegen TijmTijm is zeer goed te combineren met vette producten omdat het de vertering bevorderd.2,19
1
Knoflook droog product photo
Knoflook droogknoflook 2 stuks1,19
Alternatief
1
g'woon Tomatenpuree dubbel geconcentreerd product photo
g'woon Tomatenpuree dubbel geconcentreerdg'woon tomatenpuree dubbel geconcentreerd 70gr0,35
Alternatief
1
7613032868895 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
g'woon Bouillon blokjes vis product photo
g'woon Bouillon blokjes visg'woon Bouillon blokjes vis 8x10gr0,86
Alternatief
1
Bonduelle Crispy Maïs product photo
Bonduelle Crispy MaïsBonduelle groenteconserven Crispy maïs 150g blik1,09
Alternatief
1
Verse peterselie product photo
Verse peterselieCoop Peterselie 45g1,34
Alternatief
1
8718503613383 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
3416 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar

Niet beschikbaar

krabvlees
Geen product gevonden

Alternatief

Voedingswaarde

Energie
245
Koolhydraten
23
Vetten
8
Verzadigde vetten
2
Eiwitten
18
Vezels
4
Zout
3.4
Suiker
0