0
Winkelmand

Makreelsalade met appel en radijs

Probeer ook eens deze makreelsalade met appel en radijs!

Bereiding
Ingrediënten

Bereiding

  1. Rasp de schil van 1 sinaasappel en pers de vrucht uit. Meng in een grote kom sinaasappelrasp en -sap met de bosui, cayennepeper, yoghurt en honing.
  2. Schil de overige sinaasappels dik en snijd de partjes uit de vliesjes. Schep ze met de radijs, appel en bleekselderij door de dressing.
  3. Verdeel de sla gemengd met radijsblad over de borden of op een schaal en leg de salade en makreelfilets erop.

Ingrediënten

4 personen

3 sinaasappels schoongeboend

3 eetlepels lente-/bosuitjes
of
3 eetlepels bieslook gehakt

1 mespunt cayennepeper

125 milliliter halfvolle yoghurt

1 eetlepel honing

1 bosje radijsjes in plakjes, loof apart

1 appel geschild, in blokjes

2 stengels bleekselderij in stukjes

150 gram gemengde bladsla

8 gerookte makreelfilets in repen

Ingrediënten

Voor 4 personen

Handsinaasappelen product photo
HandsinaasappelenCOOP Handsinaasappel maat 3/4/52,99
Alternatief
1
3545 product photo
1
Momenteel niet beschikbaar
Verse bieslook product photo
Verse bieslookCoop Bieslook 20g0,92
Alternatief
1
Verstegen Cayennepeper product photo
Verstegen CayennepeperVerstegen cayennepeper 35 g Pot2,29
1
Melkan Halfvolle milde yoghurt product photo
Melkan Halfvolle milde yoghurtMelkan Halfvolle milde yoghurt1,05
Alternatief
1
8710624218324 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
8710725023070 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
85862 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
Bleekselderij product photo
BleekselderijBleekselderij1,19
Alternatief
1
Jonge bladsla & rucola product photo
Jonge bladsla & rucolaUnbranded Jonge bladsla & rucola 80 GRM VERPAKT1,16
Alternatief
2
John West Gerookte makreelfilets in zonnebloemolie product photo
John West Gerookte makreelfilets in zonnebloemolieJohn West Gerookte Makreelfilets 145gr2,25
Alternatief
1

Alternatief

Voedingswaarde

Energie
590
Koolhydraten
18
Vetten
43
Verzadigde vetten
9
Eiwitten
30
Vezels
0
Zout
0
Suiker
0