0
Winkelmand

Mediterrane tonijnsalade met warme honingvinaigrette

Probeer eens deze Mediterrane tonijnsalade met warme honingvinaigrette!

Bereiding
Ingrediënten

Bereiding

  1. Kook de sperziebonen met zout in 10 minuten beetgaar. Giet ze af, spoel er koud water over en laat uitlekken
  2. Scheur de slabladeren iets kleiner en verdeel ze over borden of een schaal
  3. Schik de sperziebonen, tonijn, witte bonen, uiringen en tomaatpartjes op de sla
  4. Verwarm de ingrediënten voor de dressing zonder te koken
  5. Giet de warme dressing over de salade en garneer met de parten citroen en ei

Ingrediënten

4 personen

400 gram sperziebonen afgehaald

zout (naar smaak toevoegen)

1 krop sla

2 blikjes tonijnmoot in zonnebloem

1 blik witte bonen uitgelekt en afgespoeld

1 ui in smalle ringen

4 tomaten in parten

1 citroen in parten

4 gekookte eieren in parten

2 eetlepels citroensap

5 eetlepels olijfolie

1 theelepel honing

0.5 theelepel gedroogde tijm

Ingrediënten

Voor 4 personen

Sperziebonen product photo
SperziebonenUnbranded Sperziebonen 400 GRM VERPAKT2,09
Alternatief
1
Verstegen Zeezout product photo
Verstegen ZeezoutVerstegen zeezout 85 g Pot2,55
Alternatief
1
IJsbergsla naturel product photo
IJsbergsla naturelUnbranded IJsbergsla 100 GRM VERPAKT0,85
Alternatief
1
John West Tonijnmoot met een vleugje olijfolie product photo
John West Tonijnmoot met een vleugje olijfolieJohn West Tonijnmoot Olijfolie 12x120gr2,39
Alternatief
1
g'woon Witte bonen product photo
g'woon Witte boneng'woon WITTE BONEN 360G Pot1,09
Alternatief
1
Grano ui product photo
Grano uiTop! van Coop Ui XL0,49
Alternatief
1
Tomaten rond product photo
Tomaten rondTomaten rond1,09
Alternatief
1
3416 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
Coop Scharreleieren product photo
Coop ScharreleierenCoop Scharreleieren2,99
Alternatief
1
Lemondor Citroensap product photo
Lemondor CitroensapLemon Plus lemon juice with flavoured oil 125 ml0,99
Alternatief
1
g'woon Olijfolie traditioneel product photo
g'woon Olijfolie traditioneelg'woon olijfolie traditioneel 500ml3,59
Alternatief
1
8710624218324 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
Verstegen Tijm product photo
Verstegen TijmTijm is zeer goed te combineren met vette producten omdat het de vertering bevorderd.1,95
1

Alternatief

Voedingswaarde

Energie
560
Koolhydraten
39
Vetten
26
Verzadigde vetten
0
Eiwitten
41
Vezels
0
Zout
0
Suiker
0