0
Winkelmand

Mihoen met shiitakes en oesterzwammen

Probeer eens deze mihoen met shiitakes en oesterzwammen!

Bereiding
Ingrediënten

Bereiding

  1. Bereid de mihoen volgens de aanwijzingen op de verpakking. Laat goed uitlekken en knip eventueel in kleinere stukken.
  2. Verhit de zonnebloem- en sesamolie en fruit hierin de bosui en knoflook 1 minuut. Voeg de shiitakes en oesterzwammen toe en bak een paar minuten op een hoge stand.
  3. Breng op smaak met zout en peper en schep de mie erdoor. Warm nog een paar minuten mee. Schep de koriander erdoor en verdeel over 4 kommen. Bestrooi met het sesamzaad.

Ingrediënten

4 personen

250 gram mihoen

1 eetlepel zonnebloemolie

1 eetlepel sesamolie

1 bosje lente-/bosui fijngesneden

2 teentjes knoflook in plakjes

150 gram shiitakes in plakjes

150 gram oesterzwammen in plakjes

1 bosje verse koriander grof gehakt

2 eetlepels sesamzaad geroosterd

Ingrediënten

Voor 4 personen

Sum & Sam Mihoen product photo
Sum & Sam MihoenSum & Sam Mihoen 250gr0,91
Alternatief
1
g'woon Zonnebloemolie product photo
g'woon Zonnebloemolieg'woon Zonnebloemolie1,75
Alternatief
1
Royal Mail Sesamolie product photo
Royal Mail SesamolieRoyal Mail sesamolie 125ml2,49
Alternatief
1
3545 product photo
1
Momenteel niet beschikbaar
Knoflook droog product photo
Knoflook droogKnoflook droog1,19
Alternatief
1
8710624316549 product photo
2
Momenteel niet beschikbaar
8712846140025 product photo
1
Momenteel niet beschikbaar
8710147572613 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
Verstegen Sesamzaad product photo
Verstegen SesamzaadVerstegen sesamzaad 44 g Pot2,25
1

Alternatief

Voedingswaarde

Energie
335
Koolhydraten
56
Vetten
8
Verzadigde vetten
1
Eiwitten
8
Vezels
0
Zout
0
Suiker
0