0
Winkelmand

Noedels met spinazie, sesam en wasabi

Probeer eens deze noedels met spinazie, sesam en wasabi!

Bereiding
Ingrediënten

Bereiding

  1. Rooster het sesamzaad in een droge, hete koekenpan goudbruin en houd apart.
  2. Verwijder de dikke velletjes van de tuinboontjes (dubbel doppen). Kook de noedels. Roer de wasabi los met 1 eetlepel water.
  3. Verhit intussen de olie in een wok en roerbak hierin de bosui, spinazie en tuinboontjes 2-3 minuten. Giet de noedels af en laat goed uitlekken.
  4. Meng de noedels met de wasabi goed door de groenten. Verdeel over kommen en bestrooi met het geroosterde sesamzaad.

Ingrediënten

4 personen

2 eetlepels sesamzaad

300 gram diepvriestuinbonen ontdooid

400 gram noedels

1 theelepel wasabi

2 eetlepels olie

1 bosje lente-/bosui in schuine ringetjes

600 gram spinazie panklaar

Ingrediënten

Voor 4 personen

Verstegen Sesamzaad product photo
Verstegen SesamzaadVerstegen sesamzaad 44 g Pot2,25
1
Yum Noedel Soep Kip product photo
Yum Noedel Soep KipYum Yum Kip Noedels Soep pak0,49
Alternatief
6
5060194790113 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
g'woon Olijfolie traditioneel product photo
g'woon Olijfolie traditioneelg'woon olijfolie traditioneel 250ml2,89
Alternatief
1
3545 product photo
1
Momenteel niet beschikbaar
Spinazie product photo
SpinazieSpinazie1,95
Alternatief
1

Niet beschikbaar

diepvriestuinbonen
Geen product gevonden

Alternatief

Voedingswaarde

Energie
500
Koolhydraten
77
Vetten
9
Verzadigde vetten
1
Eiwitten
22
Vezels
9
Zout
1
Suiker
0