0
Winkelmand

Omelet van eiwit met geitenkaas en bieslook

Probeer ook eens deze heerlijke omelet van eiwit met geitenkaas en bieslook!

Bereiding
Ingrediënten

Bereiding

  1. Klop de eiwitten goed los met zout en peper en een paar eetlepels water, tot een stevig mengsel.
  2. Verkruimel de kaas en spatel deze samen met de bieslook door de eiwitten.
  3. Verwarm de olie in een grote koekenpan met anti-aanbaklaag en giet het eimengsel erin.
  4. Laat de omelet op lage stand op een vlamverdeler met het deksel op de pan stollen in circa 5 minuten.
  5. Draai de omelet om met behulp van een plat deksel of bord en bak de andere kant nog eens 2 minuten.

Ingrediënten

4 personen

8 eiwitten

100 gram zachte geitenkaas zonder korst

1 bosje bieslook fijngesnipperd

1 eetlepel olie

Ingrediënten

Voor 4 personen

8715295001824 product photo
1
Momenteel niet beschikbaar
MelkanGeitenkaas naturel product photo
MelkanGeitenkaas naturelMelkanGeitenkaas naturel1,79
Alternatief
1
Verse bieslook product photo
Verse bieslookCoop Bieslook 20g0,92
Alternatief
1
g'woon Olijfolie traditioneel product photo
g'woon Olijfolie traditioneelg'woon olijfolie traditioneel 250ml2,89
Alternatief
1

Alternatief

Voedingswaarde

Energie
110
Koolhydraten
1
Vetten
7
Verzadigde vetten
3
Eiwitten
11
Vezels
0
Zout
0
Suiker
0