0
Winkelmand

Ontbijtsandwich

Krijg hernieuwde inspiratie voor je boterham met dit recept voor een ontbijtsandwich.

Bereiding
Ingrediënten

Bereiding

  1. Besmeer alle sneetjes brood met een laagje pindakaas. Beleg 2 boterhammen met de plakjes banaan.
  2. Bestrooi met de kokos en pecannoten en leg 2 boterhammen met de besmeerde kant naar beneden erbovenop. Bestrijk 2 andere pindakaasboterhammen met sambal naar smaak.
  3. Beleg deze met plakjes komkommer en wat kipfilet. Leg hierop de laatste besmeerde boterhammen en halveer alle sandwiches. Eet direct op of neem eventueel mee in een broodtrommel voor de lunch.

Ingrediënten

4 personen

8 sneeën meergranenbrood

pindakaas (naar smaak toevoegen)

0.5 banaan in plakjes

1 eetlepel kokos geraspt

8 ongezouten pecannoten grof gehakt

0.5 eetlepel sambal

1 stukje komkommer in dunne plakjes

50 gram kipfilets vleeswaren

Ingrediënten

Voor 4 personen

8715196087637 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
g'woon Pindakaas groot product photo
g'woon Pindakaas grootg'woon Pindakaas 600gr Pot2,99
Alternatief
1
5099368909242 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
90433726 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
g'woon Pecannoten ongebrand ongezouten product photo
g'woon Pecannoten ongebrand ongezouteng'woon Pecannoten ongebrand ongezouten2,92
Alternatief
1
Conimex  Oelek Sambal product photo
Conimex Oelek SambalConimex Sambal Oelek Sac 200G 6x1,35
Alternatief
1
Komkommer product photo
KomkommerKomkommer0,55
Alternatief
1
2379812000000 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar

Alternatief

Voedingswaarde

Energie
430
Koolhydraten
36
Vetten
23
Verzadigde vetten
4
Eiwitten
16
Vezels
7
Zout
1.5
Suiker
0