0
Winkelmand

Oosterse koolrolletjes met mango

Bereiding
Ingrediënten

Bereiding

  1. Breng een pan met water aan de kook. Doop de koolbladeren kort in de pan en spoel ze gelijk met koud water af.
  2. Halveer elk blad in de lengte. Snijd van de mango plakken van 1 cm dik en halveer ze.
  3. Leg dwars op elk koolblad 1 reep mango en verdeel daarover het rookvlees.
  4. Rol op en zet eventueel vast met een prikker. Bestrooi met sesamzaad.
  5. Roer een dipsaus van de limoensap, sojasaus en sesamolie en breng op smaak met (chili)peper. Serveer het sausje bij de koolrolletjes.

Ingrediënten

8 personen

4 grote bladeren Chinese kool

1 grote mango geschild, stevig

50 gram rookvlees
of
50 gram rauwe hammen vleeswaren

1 theelepel sesamzaad
of
2 eetlepels limoensap

2 eetlepels sojasaus

2 eetlepels sesamolie

1 mespunt chilipoeder

Ingrediënten

Voor 8 personen

8715459236161 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
EAT ME Mango product photo
EAT ME MangoMango ready to eat1,69
Alternatief
1
Coop Runderrookvlees product photo
Coop RunderrookvleesRunderrookvlees mild gezouten2,49
Alternatief
1
Trots van Coop kleintje Authentieke rauwe ham product photo
Trots van Coop kleintje Authentieke rauwe hamTop! van Coop Kleintje authentiek rauwe ham1,69
Alternatief
1
Verstegen Sesamzaad product photo
Verstegen SesamzaadVerstegen sesamzaad 44 g Pot2,25
1
8016438001610 product photo
1
Momenteel niet beschikbaar
8711200208401 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
Royal Mail Sesamolie product photo
Royal Mail SesamolieRoyal Mail sesamolie 125ml2,49
Alternatief
1
Verstegen Chilipoeder product photo
Verstegen ChilipoederVerstegen chili poeder 35 g Pot2,39
1

Alternatief

Voedingswaarde

Energie
65
Koolhydraten
7
Vetten
3
Verzadigde vetten
0
Eiwitten
2
Vezels
0
Zout
0
Suiker
0