0
Winkelmand

Oosterse vispasteitjes

Probeer eens deze Oosterse vispasteitjes!

Bereiding
Ingrediënten

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 200ºC.
  2. Schep de marinade door de visblokjes.
  3. Snijd de vellen filodeeg in 3 gelijke stukken. Bestrijk het deeg licht met arachideolie en leg de stukken op elkaar in de vormpjes. Laat de deegpunten iets overhangen of snijd ze af.
  4. Zet de vormpjes circa 10 minuten in de oven tot het deeg goudbruin is. Laat iets afkoelen en wip de deegbakjes uit de vormpjes.
  5. Verhit 2 eetlepels wokolie en fruit hierin de knoflook. Schep de bosui en paprika erdoor en bak 1-2 minuten.
  6. Voeg de marinade van de vis toe aan de groenten en bak nog 1-2 minuten. Schep alles uit de pan en houd even warm.
  7. Verhit de rest van de wokolie en bak hierin de visblokjes 2-3 minuten.
  8. Verdeel de groente en vis over de deegbakjes en besprenkel met de chilisaus. Bestrooi met de koriander.

Ingrediënten

4 personen

5 eetlepels ketjap marinade

350 gram kabeljauwfilet in blokjes

4 vellen filodeeg ontdooid

5 eetlepels arachideolie

3 eetlepels wokolie

2 teentjes knoflook fijngehakt

3 lente-/bosuitjes in schuine stukjes van 1 cm

1 rode paprika in smalle reepjes, zonder zaadjes

2 eetlepels zoete chilisaus
of
2 eetlepels gembersiroop

2 eetlepels koriander gehakt

Ingrediënten

Voor 4 personen

8712423052024 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
8710725022189 product photo
Alternatief
2
Momenteel niet beschikbaar
8717774020180 product photo
1
Momenteel niet beschikbaar
g'woon Arachideolie product photo
g'woon Arachideolieg'woon Arachideolie3,99
1
Sum & Sam Oosterse Wokolie product photo
Sum & Sam Oosterse WokolieSum & Sam Wokolie 500ml3,49
Alternatief
1
Knoflook droog product photo
Knoflook droogknoflook 2 stuks1,19
Alternatief
1
3545 product photo
3
Momenteel niet beschikbaar
3491 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
Go-Tan Chilli sauce sweet product photo
Go-Tan Chilli sauce sweetGo-Tan Chilli Sauce 500 MLT fles2,02
Alternatief
1
Smaakt Bio gembersiroop product photo
Smaakt Bio gembersiroopSmaakt Gembersiroop 215 ml fles3,79
1
8718503613383 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar

Alternatief

Voedingswaarde

Energie
355
Koolhydraten
23
Vetten
20
Verzadigde vetten
3
Eiwitten
19
Vezels
0
Zout
0
Suiker
0