0
Winkelmand

Ovengebakken makreel met winterpeen en laurier

Probeer ook eens deze heerlijke ovengebakken makreel met winterpeen en laurier!

Bereiding
Ingrediënten

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 200°C.
  2. Leg de stukken winterpeen, de aardappel en desjalotten samen met de tijm en de laurier op de bakplaat (of in een met bakpapier beklede ovenschaal).
  3. Giet de olie erover en schep door elkaar. Leg de vissen ertussen en bestrooi ze rondom met zout en peper.
  4. Bak dit midden in de oven in circa 25 minuten bruin en gaar. Serveer met parten citroen.

Ingrediënten

4 personen

2 winterwortels geschild, in stukken

4 zoete aardappels geschild, in stukken

250 gram sjalotjes gepeld

3 takjes tijm

2 laurierblaadjes

3 eetlepels olijfolie

4 verse makrelen panklaar

1 citroen in parten

Ingrediënten

Voor 4 personen

Winterpeen product photo
WinterpeenWinterpeen stuks0,35
Alternatief
2
2135170000000 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
Sjalotten product photo
SjalottenSjalotten 400g0,89
Alternatief
1
Verstegen Tijm product photo
Verstegen TijmTijm is zeer goed te combineren met vette producten omdat het de vertering bevorderd.2,19
1
Verstegen Laurier product photo
Verstegen LaurierVerstegen Laurier 2 g zakje1,33
Alternatief
1
g'woon Olijfolie traditioneel product photo
g'woon Olijfolie traditioneelg'woon olijfolie traditioneel 500ml3,79
Alternatief
1
Vismarine Gerookte makreelflakes product photo
Vismarine Gerookte makreelflakesVis Marine Gerookte Makreelflakes 200 gram5,99
Alternatief
1
3416 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar

Alternatief

Voedingswaarde

Energie
690
Koolhydraten
37
Vetten
47
Verzadigde vetten
11
Eiwitten
27
Vezels
0
Zout
0
Suiker
0