0
Winkelmand

Panpizza met chili en tomaatjes

Bereiding
Ingrediënten

Bereiding

  1. Verwarm de bonen samen met de mais. Bestrijk de wraps met de tacosaus.
  2. Vet twee koekenpannen (met deksel) in met wat olie en leg in elke pan een tortillawrap. Giet de bonen en mais af, laat goed uitlekken en verdeel ze over de wraps.
  3. Prak het vruchtvlees van de avocado's grof en verdeel over het bonenmengsel. Verdeel de kaas erover en leg de tomaten erop met de snijzijde naar boven.
  4. Verdeel de tacokruiden en de rest van de olie erover. Verwarm de panpizza's met het deksel op de pan op een middelhoge stand tot de kaas gesmolten is.

Ingrediënten

2 personen

1 blik kidneybonen 400 g

1 blik mais 250 g

2 grote tortillawraps

4 eetlepels tacosaus
of
4 eetlepels tomatenketchup

2 eetlepels arachideolie

2 avocado's

8 plakjes cheddarkaas in reepjes
of
8 plakjes belegen kaas in reepjes

12 cherry-/kerstomaatjes gehalveerd

1 theelepel tacokruiden

Ingrediënten

Voor 2 personen

g'woon Kidneybonen product photo
g'woon Kidneyboneng'woon Kidneybonen 400gr0,66
Alternatief
1
Bonduelle Crispy maïs product photo
Bonduelle Crispy maïsBonduelle groenteconserven Crispy maïs 150g blik1,09
Alternatief
1
Banderos Tortilla wraps original product photo
Banderos Tortilla wraps originalBanderos Tortilla Wraps 6 Stuks 370 g0,92
Alternatief
1
Santa Maria Taco saus mild product photo
Santa Maria Taco saus mildSanta Maria Taco Sauce Mild 230 g Pot1,65
Alternatief
1
g'woon Tomatenketchup product photo
g'woon Tomatenketchupg'woon Tomatenketchup 500ml0,78
Alternatief
1
g'woon Arachideolie product photo
g'woon Arachideolieg'woon Arachideolie4,09
Alternatief
1
8718963343998 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
ERU Cheddar slices product photo
ERU Cheddar slicesERU Slices Cheddar Naturel smeltkaas 150g1,39
Alternatief
1
Coop Goudse kaas jong belegen gesneden product photo
Coop Goudse kaas jong belegen gesnedenCoop Goudse kaas jong belegen gesneden2,50
Alternatief
1
Coop Cherrytomaten product photo
Coop CherrytomatenCherrytomaten 250g0,89
Alternatief
4

Niet beschikbaar

tacokruiden
Geen product gevonden

Alternatief

Voedingswaarde

Energie
1365
Koolhydraten
93
Vetten
80
Verzadigde vetten
24
Eiwitten
49
Vezels
30
Zout
3.5
Suiker
0