0
Winkelmand

Penne met lichte saus van tonijn, zwarte olijven en rode paprika

Probeer ook eens deze heerlijke Penne met lichte saus van tonijn, zwarte olijven en rode paprika!

Bereiding
Ingrediënten

Bereiding

  1. Verwarm de olie en fruit de ui in circa 5 minuten zacht. Breng een grote pan water met zout aan de kook.
  2. Voeg de knoflook en de paprika toe aan de uien en bak nog enkele minuten op lage stand mee.
  3. Kook de penne volgens de aanwijzing en op de verpakking beetgaar.
  4. Laat de tonijn uit elkaar vallen in de pan bij de paprika en uien en warm heel kort door.
  5. Schep als laatste de penne, de olijven en de peterselie door de saus en warm alles nog een minuut door.
  6. Breng eventueel op smaak met zout en versgemalen peper.

Ingrediënten

4 personen

2 eetlepels extra vergine olijfolie

1 grote rode ui grof gehakt

2 teentjes knoflook grof gehakt

1 rode paprika in grove stukken

300 gram penne

2 blikjes tonijn op olie uitgelekt, à 160 g

50 gram kalamata
of
50 gram zwarte olijven

4 eetlepels platte peterselie fijngehakt

Ingrediënten

Voor 4 personen

8710624027865 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
Gesnipperde rode uien product photo
Gesnipperde rode uienGesnipperde rode uien1,75
Alternatief
1
Knoflook droog product photo
Knoflook droogknoflook 2 stuks1,19
Alternatief
1
3491 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
Grand'Italia Pasta penne tradizionali product photo
Grand'Italia Pasta penne tradizionaliGrand'Italia Penne Tradizionali 500 g1,49
Alternatief
1
John West Tonijnstukken in zonnebloemolie product photo
John West Tonijnstukken in zonnebloemolieJohn West Holland Tuna Ch SF Oil NL D SF 435 gram5,29
Alternatief
1
Royal Olijven kalamata zonder pit product photo
Royal Olijven kalamata zonder pitRoyal Olijven kalamata zonder pit2,19
1
g'woon Zwarte olijven zonder pit product photo
g'woon Zwarte olijven zonder pitg'woon zwarte olijven zonder pit 220g0,99
Alternatief
1
Platte peterselie product photo
Platte peterseliePlatte peterselie0,89
Alternatief
1

Alternatief

Voedingswaarde

Energie
460
Koolhydraten
58
Vetten
14
Verzadigde vetten
2
Eiwitten
25
Vezels
0
Zout
0
Suiker
0