0
Winkelmand

Pikante drumsticks met bonen

Probeer ook eens deze heerlijke pikante drumsticks met bonen!

Bereiding
Ingredi├źnten

Bereiding

  1. Bestrooi de drumsticks met zout, peper en paprikapoeder.
  2. Verhit de olijfolie in een braadpan en bak hierin de drumsticks met de knoflook en de ui rondom goudbruin.
  3. Blus af met de bouillon en voeg de tomatenketchup, de honing en de sambal toe.
  4. Laat de kip met deksel op de pan 25 minuten zachtjes garen.
  5. Kook de tuinbonen volgens de aanwijzing op de verpakking.
  6. Verwarm de kidneybonen en giet ze af.
  7. Schep in warme (diepe) borden de tuinbonen met de rode bonen en verdeel daarover de drumsticks met saus.

Ingredi├źnten

4 personen

8 drumsticks

1 mespunt paprikapoeder

3 eetlepels olijfolie

2 teentjes knoflook

1 rode ui

100 milliliter kippenbouillon van tablet

125 milliliter tomatenketchup
of

125 milliliter gezeefde tomaten

2 eetlepels honing

2 theelepels sambal oelek
of

1 eetlepel chilisaus

250 gram diepvriestuinbonen

400 gram kidneybonen

Ingredi├źnten

Voor 4 personen

Coop Drumsticks naturel product photo
Coop Drumsticks naturel3,39
Alternatief
1
Verstegen Paprikapoeder mild product photo
Verstegen Paprikapoeder mild1,95
Alternatief
1
g'woon Olijfolie traditioneel product photo
g'woon Olijfolie traditioneel3,59
Alternatief
1
Knoflook droog product photo
Knoflook droog0,99
Alternatief
1
Rode uien product photo
Rode uien0,65
Alternatief
1
 product photo
kippenbouillon van tablet
Alternatief
Heinz Tomatenketchup Top Down product photo
Heinz Tomatenketchup Top Down1,65
Alternatief
1
Gezeefde Tomaten product photo
Gezeefde Tomaten0,75
Alternatief
1
 product photo
honing
Alternatief
Conimex  Oelek Sambal product photo
Conimex Oelek Sambal1,35
Alternatief
1
Go-Tan Chilli sauce sweet product photo
Go-Tan Chilli sauce sweet2,02
Alternatief
1
g'woon Kidneybonen product photo
g'woon Kidneybonen0,66
Alternatief
1

Niet beschikbaar

 product photo
diepvriestuinbonen
Geen product gevonden

Alternatief

Voedingswaarde

Energie
435
Koolhydraten
27
Vetten
18
Verzadigde vetten
4
Eiwitten
35
Vezels
0
Zout
0
Suiker
0