0
Winkelmand

Pittig stoofpotje met kip en mais

Probeer eens dit pittig stoofpotje met kip en mais!

Bereiding
Ingrediënten

Bereiding

  1. Verhit de olie in een stoofpan. Fruit hierin de ui en knoflook met de chili- en kerriepoeder.
  2. Voeg de kip toe en bak op hoge stand rondom goudbruin.
  3. Voeg de aardappels, gepelde tomaten, wortel en mais toe en schenk de kippenbouillon erbij. Laat het geheel circa 15 minuten pruttelen met de deksel op de pan tot de aardappels gaar zijn.
  4. Voeg de spinazie toe en laat slinken.
  5. Plet de aardappels licht zodat ze het kookvocht opnemen.
  6. Breng op smaak met zout en peper en serveer.

Ingrediënten

4 personen

2 eetlepels zonnebloemolie

1 ui gesnipperd

1 teentje knoflook geperst

0.5 theelepel chilipoeder

1 theelepel kerriepoeder

2 kipfilets in blokjes

1 kilogram iets kruimige aardappels in plakken, met schil, schoongeboend

1 blik gepelde tomaten

1 wortel in plakken

1 blikje mais uitgelekt

200 milliliter kippenbouillon

100 gram verse spinazie

Ingrediënten

Voor 4 personen

g'woon Zonnebloemolie product photo
g'woon Zonnebloemolieg'woon Zonnebloemolie1,75
Alternatief
1
3565 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
Knoflook droog product photo
Knoflook droogknoflook 2 stuks1,19
Alternatief
1
Verstegen Chilipoeder product photo
Verstegen ChilipoederVerstegen chili poeder 35 g Pot2,39
1
g'woon Kerriepoeder product photo
g'woon KerriepoederG'woon Kerriepoeder 48 gram0,86
Alternatief
1
Kipfilet product photo
KipfiletCOOP Kipfilet 2020+ Fixed Weight 2st4,31
Alternatief
1
g'woon Röstirondjes product photo
g'woon Röstirondjesg'woon voorgebakken rostirondjes 600 gr1,35
Alternatief
2
g'woon Gepelde tomaten op sap product photo
g'woon Gepelde tomaten op sapg'woon Gepelde tomaten 400gr0,49
Alternatief
1
Winterpeen product photo
WinterpeenWinterpeen stuks0,35
Alternatief
1
Bonduelle Crispy Maïs product photo
Bonduelle Crispy MaïsBonduelle groenteconserven Crispy maïs 150g blik1,09
Alternatief
1
7613032868925 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
8710624328153 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar

Alternatief

Voedingswaarde

Energie
390
Koolhydraten
50
Vetten
9
Verzadigde vetten
1
Eiwitten
25
Vezels
0
Zout
0
Suiker
0