0
Winkelmand

Pompoen'jam'

Probeer ook eens deze heerlijke pompoen 'jam'!

Bereiding
Ingrediënten

Bereiding

  1. Snijd de pompoen open, lepel de zaden eruit en pel de schil eraf.
  2. Meng het vruchtvlees, in grove stukken, met de overige ingrediënten in een pannetje. Kook op een lage stand tot bijna al het vocht is verdampt.
  3. Verwijder de kaneel en gember en pureer de pompoen met een staafmixer of blender tot een fluweelzacht mengsel.
  4. Giet de warme jam in de potten, draai de deksels erop en keer om. Laat zo afkoelen en zet dan tot gebruik in de koelkast.

Ingrediënten

1 kleine flespompoen ca. 1 kg
of
1 kleine pompoen ca. 1 kg

400 milliliter appelsap

1 kaneelstokje

6 eetlepels honing

1 sinaasappel sap

1 verse gember geschild, ca. 3 cm

Ingrediënten

Voor 0 personen

Fles pompoen product photo
Fles pompoenFles pompoen2,79
1
Pompoen mini product photo
Pompoen miniPompoen mini2,79
Alternatief
1
g'woon Appelsap fles product photo
g'woon Appelsap flesg'woon Appelsap 1,5l1,79
Alternatief
1
8715104414142 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
8710624218324 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
Handsinaasappelen product photo
HandsinaasappelenCOOP Handsinaasappel maat 3/4/52,99
Alternatief
1
Verstegen Gember gemalen product photo
Verstegen Gember gemalenVerstegen gember gemalen 26 g Pot2,49
Alternatief
1

Alternatief

Voedingswaarde

Energie
245
Koolhydraten
54
Vetten
1
Verzadigde vetten
0
Eiwitten
4
Vezels
4
Zout
0
Suiker
0