0
Winkelmand

Prei-visschotel

Probeer ook eens deze verrassende prei-visschotel!

Bereiding
Ingrediënten

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 200°C. Verhit 1 eetlepel olie in een pan en fruit hierin de ui, knoflook, kruiden en 0.5 eetlepel mandarijnrasp. Voeg het mandarijnsap, de tomatenblokjes en de kookroom toe aan de pan en breng aan de kook. Breng op smaak met zout en versgemalen peper.
  2. Verhit de rest van de olie in een pan en fruit hierin de prei.
  3. Schep de tomatensaus in de ovenschaal. Verdeel de prei erover en leg de vis erop.
  4. Maal voor het kruim het brood, de mandarijnrasp, de rozemarijn, zout en versgemalen peper in een keukenmachine.
  5. Verdeel het broodkruim over de vis en verdeel de boter in blokjes erover. Bak de schotel circa 20 minuten in de oven. Lekker met aardappelpuree of rijst.

Ingrediënten

4 personen

2 eetlepels olijfolie

1 ui fijngesnipperd

1 teentje knoflook fijngesnipperd

1 theelepel Provençaalse kruiden

1.5 eetlepels mandarijnrasp

2 mandarijnen sap

400 gram tomatenblokjes

100 milliliter kookroom

1 kilogram prei in stukken, schoongemaakt

500 gram witvisfilets

2 sneeën wit brood geroosterd, zonder korst

1 eetlepel verse rozemarijn

2 eetlepels boter

Ingrediënten

Voor 4 personen

g'woon Olijfolie traditioneel product photo
g'woon Olijfolie traditioneelg'woon olijfolie traditioneel 500ml3,79
Alternatief
1
3565 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
Knoflook droog product photo
Knoflook droogknoflook 2 stuks1,19
Alternatief
1
Verstegen Provençaalse kruiden product photo
Verstegen Provençaalse kruidenDeze Provencaalse kruiden van Verstegen bestaan uit basilicum, tijm, oregano, rozemarijn, peterselie en dragon.1,99
Alternatief
1
8718842001513 product photo
1
Momenteel niet beschikbaar
Mandarijnen product photo
MandarijnenMandarijnen2,69
Alternatief
1
g'woon Tomatenblokjes in tomatensap product photo
g'woon Tomatenblokjes in tomatensapg'woon Tomatenblokjes 400gr0,49
Alternatief
1
8710624205287 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
Prei fijn product photo
Prei fijnUnbranded Prei fijn 200 GRM VERPAKT0,85
Alternatief
5
8710624217150 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
Molenbrood Vloerbrood wit product photo
Molenbrood Vloerbrood witMolenbrood Vloerbrood wit2,59
Alternatief
1
8712200757203 product photo
1
Momenteel niet beschikbaar
g'woon Halvarine product photo
g'woon Halvarineg'woon Halvarine 500gr0,75
Alternatief
1

Alternatief

Voedingswaarde

Energie
405
Koolhydraten
26
Vetten
18
Verzadigde vetten
8
Eiwitten
30
Vezels
0
Zout
0
Suiker
0