0
Winkelmand

Pulled chicken bites

Bereiding
Ingrediënten

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 220ºC. Snijd uit elke tortillawrap 3 cirkels en druk de cirkels in de ingevette holtes van de muffinvorm.
  2. Bak in de oven in circa 5 minuten knapperig. Neem de bakjes voorzichtig uit de vorm en laat afkoelen.
  3. Breng een pan water met zout aan de kook. Leg de kip erin en kook in circa 10 minuten zachtjes gaar. Giet af en laat iets afkoelen.
  4. Trek de kipfilet met 2 vorken uit elkaar. Meng met de barbecuesaus, ui, mais, zout en peper.
  5. Verdeel de kip over de tortillabakjes. Garneer met wat zure room en koriander.

Ingrediënten

4 grote tortillawraps

300 gram kipfilets

2 eetlepels barbecuesaus

1 kleine rode ui gesnipperd

150 gram mais uitgelekt, blik

75 gram zure room

1 handje koriander fijngehakt

Ingrediënten

Voor 0 personen

Banderos Tortilla wraps original product photo
Banderos Tortilla wraps originalBanderos Tortilla Wraps 6 Stuks 370 g0,92
Alternatief
1
8718882998675 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
8710448696735 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
Rode uien product photo
Rode uienRood 500 g COOP0,95
Alternatief
1
Bonduelle Crispy Maïs product photo
Bonduelle Crispy MaïsBonduelle groenteconserven Crispy maïs 150g blik1,09
Alternatief
1
Melkan zure room product photo
Melkan zure roommelkan Zure Room 125gr0,99
Alternatief
1
8718503613383 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar

Alternatief

Voedingswaarde

Energie
115
Koolhydraten
12
Vetten
4
Verzadigde vetten
1
Eiwitten
7
Vezels
1
Zout
0.4
Suiker
0