0
Winkelmand

Rijstnoedel-bowl met garnalen

Deze bowl is mega snel klaar: in 15 minuten staat de rijstnoedel-bowl op tafel! Een lekker gerecht met garnalen, wortel en avocado. Lekker, snel en simpel!

Bereiding
Ingrediënten

Bereiding

  1. Meng de sinaasappelsap, sojasaus en vissaus. Voeg de garnalen toe aan deze marinade en laat 5 minuten staan. Kook de noedels.
  2. Verhit een pan op een hoge stand en wok hierin de garnalen met de marinade in circa 5 minuten gaar en goudbruin.
  3. Roer de sesamolie door de noedels en schep ze in een kom. Leg de bosui, wortel, avocado en garnalen erop en besprenkel met wat marinade en sesamzaad.

Ingrediënten

1 persoon

100 milliliter sinaasappelsap

2 theelepels sojasaus

1 theelepel Thaise vissaus

75 gram grote garnalen ontdooid

75 gram rijstmie

1 eetlepel sesamolie

1 lente-/bosui in dunne reepjes

1 wortel in dunne reepjes

0.5 avocado in plakken

1 eetlepel sesamzaad

Ingrediënten

Voor 1 persoon

Coop Vers sap sinaasappel fles product photo
Coop Vers sap sinaasappel flesCoop Sinaassap 1000 ml Fles2,99
Alternatief
1
Conimex  Fles Sojasaus product photo
Conimex Fles SojasausCNX WSA SOJA 6X175ML BOT DB NL2,99
Alternatief
1
Go-Tan Vissaus product photo
Go-Tan VissausGo-Tan Vissaus1,79
Alternatief
1
Grote garnalen product photo
Grote garnalenGrote garnalen2,79
Alternatief
1
Conimex  2mm Rijstnoedels product photo
Conimex 2mm RijstnoedelsCNX WOK NOODLES 2MM 6X225G POU DB NL2,19
Alternatief
1
Royal Mail Sesamolie product photo
Royal Mail SesamolieRoyal Mail sesamolie 125ml2,49
Alternatief
1
Bosuien product photo
BosuienBosuien0,69
1
Winterpeen product photo
WinterpeenWinterpeen stuks0,29
Alternatief
1
Avocado eetrijp product photo
Avocado eetrijpAvocado eetrijp1,39
Alternatief
1
Verstegen Sesamzaad product photo
Verstegen SesamzaadVerstegen sesamzaad 44 g Pot2,25
1

Alternatief

Voedingswaarde

Energie
565
Koolhydraten
51
Vetten
28
Verzadigde vetten
4
Eiwitten
21
Vezels
9
Zout
3.6
Suiker
0