0
Winkelmand

Roergebakken spekreepjes met broccoli en mie

Probeer ook eens deze heerlijke roergebakken spekreepjes met broccoli en mie!

Bereiding
Ingrediënten

Bereiding

  1. Vermeng de reepjes spek met de vleeskruiden en olie. Breng twee pannen met ruim water en zout aan de kook.
  2. Roerbak de spekreepjes met de peperringetjes in een wok in een paar minuten aan alle kanten bruin.
  3. Kook ondertussen de mie volgens de aanwijzingen op de verpakking beetgaar. Giet af en spoel onder koud water af.
  4. Voeg de oestersaus of ketjap aan de spekreepjes toe en schep de mie erdoor. Laat nog een paar minuten doorwarmen. Breng eventueel op smaak met peper.
  5. Kook ondertussen de broccoli in het gezouten water in circa 2 minuten knapperig groen en giet ze af. Serveer de mie met de broccoli.

Ingrediënten

4 personen

400 gram speklapjes in dunne reepjes

1 eetlepel kruidenmix voor varkensvlees

1 eetlepel olie

1 rode peper in ringetjes, zonder zaadjes

300 gram baminestjes

3 eetlepels oestersaus
of
3 eetlepels ketjap

400 gram broccoli in roosjes

Ingrediënten

Voor 4 personen

Varkensspeklap zonder zwoerd product photo
Varkensspeklap zonder zwoerdCoop Varkensspeklap zonder zwoerd 3 stuks2,90
Alternatief
1
Verstegen Mix voor varkensvlees product photo
Verstegen Mix voor varkensvleesEr zijn vele soorten vlees. En zoveel soorten als er zijn, zoveel smaken zijn er. En daarom hebben wij bij Verstegen voor elk soort vlees wel een mix ontwikkeld die je stukje vlees heerlijk op smaak b3,15
Alternatief
1
g'woon Olijfolie traditioneel product photo
g'woon Olijfolie traditioneelg'woon olijfolie traditioneel 250ml2,89
Alternatief
1
Coop Rode peper product photo
Coop Rode peperCoop Rode peper1,00
Alternatief
1
8710624268794 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
Go-Tan Oestersaus product photo
Go-Tan OestersausGo-Tan Oestersaus1,85
Alternatief
1
Ketjap Manis product photo
Ketjap ManisA ketjap manis kentel no.1 500 ml can1,89
Alternatief
1
2134200000000 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar

Alternatief

Voedingswaarde

Energie
660
Koolhydraten
59
Vetten
33
Verzadigde vetten
11
Eiwitten
28
Vezels
0
Zout
0
Suiker
0