0
Winkelmand

Salade van mais, garnalen en citrusvinaigrette

Probeer eens deze salade van mais, garnalen en citrusvinaigrette!

Bereiding
Ingrediënten

Bereiding

  1. Breng een ruime pan met water aan de kook. Verwijder indien nodig de bladeren en draden van de maiskolven en kook ze circa 10 minuten. Giet de mais af en dep droog.
  2. Bestrijk de maiskolven met arachideolie en gril in 5-6 minuten op het rooster van de barbecue rondom lichtbruin.
  3. Bestrooi de garnalen met cayennepeper en rijg ze aan de spiesen. Bestrijk met wokolie en rooster de garnalenspiesen 3-4 minuten. Leg de ijsbergsla met de tomaten op een schaal.
  4. Meng de ingrediënten voor de vinaigrette. Leg de maiskolven en garnalenspiesen op de sla en besprenkel met de citrusvinaigrette.
  5. Bestrooi met de koriander en garneer met partjes citroen. Serveer de tortillachips erbij.

Ingrediënten

4 personen

4 maiskolven

4 eetlepels arachideolie

300 gram diepvrieswokgarnalen ontdooid

1 mespunt cayennepeper

2 eetlepels wokolie

1 krop ijsbergsla in reepjes

4 trostomaten in partjes

1 eetlepel koriander gehakt

1 zak tortillachips naturel

voor de vinaigrette

1 citroen sap

1 sinaasappel sap

1 citroen sap

1 eetlepel jalapenopeper gehakt, potje

4 eetlepels olijfolie extra vergine

Ingrediënten

Voor 4 personen

Mais zonder blad product photo
Mais zonder bladMais zonder blad1,89
Alternatief
2
g'woon Arachideolie product photo
g'woon Arachideolieg'woon Arachideolie3,99
1
8710624274986 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
Verstegen Cayennepeper product photo
Verstegen CayennepeperVerstegen cayennepeper 35 g Pot2,29
1
Sum & Sam Oosterse Wokolie product photo
Sum & Sam Oosterse WokolieSum & Sam Wokolie 500ml3,49
Alternatief
1
Ijsbergsla product photo
IjsbergslaIjsbergsla0,79
Alternatief
1
Cocktail trostomaten product photo
Cocktail trostomatenCocktail trostomaten2,41
Alternatief
1
8718503613383 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
3416 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
g'woon Tortilla chips naturel product photo
g'woon Tortilla chips naturelg'woon Tortilla Chips Naturel 165gr Zak0,54
Alternatief
1
Handsinaasappelen product photo
HandsinaasappelenCOOP Handsinaasappel maat 3/4/52,99
Alternatief
1
8718836086823 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
8710624027865 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar

Alternatief

Voedingswaarde

Energie
690
Koolhydraten
52
Vetten
41
Verzadigde vetten
9
Eiwitten
23
Vezels
0
Zout
0
Suiker
0