0
Winkelmand

Shoarmaflappen met gepofte tomaat

Probeer ook eens shoarmaflappen met gepofte tomaat!

Bereiding
Ingrediënten

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 200°C. Halveer de vleestomaten horizontaal. Meng 3 eetlepels olie met de knoflook, zout en versgemalen peper.
  2. Zet de tomaten in een lage ovenschaal met de snijzijde naar boven. Bestrooi met het broodkruim en besprenkel met de knoflookolie. Zet de tomaten in de oven.
  3. Fruit de ui in de rest van de olie en bak de paprika circa 2 minuten mee.
  4. Voeg het shoarmavlees toe en roerbak circa 10 minuten. Laat een beetje afkoelen.
  5. Leg 4 plakjes deeg naast elkaar en verdeel het shoarmavlees erover.
  6. Prik met een vork gaatjes in de 4 andere deegplakjes, leg ze op het shoarmavlees en plak de deegranden met water op elkaar. Druk de deegranden met een vork goed vast.
  7. Leg de flappen op de bakplaat en bak ze 15-20 minuten bij de tomaten in de oven tot het deeg goudbruin en gaar is.
  8. Serveer de shoarmaflappen met de tomaten en eventueel groene salade.

Ingrediënten

4 personen

4 vleestomaten

6 eetlepels arachideolie
of
6 eetlepels olijfolie

2 teentjes knoflook fijngehakt

4 eetlepels broodkruim
of
4 eetlepels paneermeel

1 ui gesnipperd

1 rode paprika in blokjes, zonder zaadjes

600 gram shoarmavlees

8 plakken diepvries hartigetaartdeeg ontdooid

Ingrediënten

Voor 4 personen

Trostomaten product photo
TrostomatenCoop trostomaten 500g schaaltje1,99
Alternatief
1
g'woon Arachideolie product photo
g'woon Arachideolieg'woon Arachideolie3,99
1
g'woon Olijfolie traditioneel product photo
g'woon Olijfolie traditioneelg'woon olijfolie traditioneel 500ml3,79
Alternatief
1
Knoflook droog product photo
Knoflook droogknoflook 2 stuks1,19
Alternatief
1
g'woonPaneermeel Naturel product photo
g'woonPaneermeel Naturelg'woonPaneermeel Naturel0,45
Alternatief
1
3565 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
3491 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
Shoarmavlees reepjes product photo
Shoarmavlees reepjesShoarmavlees4,09
Alternatief
2
Koopmans Roomboterbladerdeeg product photo
Koopmans RoomboterbladerdeegKoopmans roomb blderdeeg 450gr1,85
1

Niet beschikbaar

broodkruim
Geen product gevonden

Alternatief

Voedingswaarde

Energie
680
Koolhydraten
54
Vetten
33
Verzadigde vetten
6
Eiwitten
39
Vezels
0
Zout
0
Suiker
0