0
Winkelmand

Sosaties (spies) met zoete varkenshaas

Maak een feestje van je barbecue met dit heerlijke recept voor Sosaties (spies) met zoete varkenshaas en ananas. Ook lekker met kipfilet!

Bereiding
Ingrediënten

Bereiding

  1. Vermeng alle ingrediënten en zout naar smaak voor de marinade en wentel de blokjes vlees erdoor. Laat een half uur marineren.
  2. Rijg het vlees en de blokjes ananas om en om aan de spiesen en gril ze op de barbecue aan alle kanten bruin en gaar.

Ingrediënten

4 personen

500 gram varkenshaas in blokjes

1 ananas geschild, in blokjes, rijpe

voor de marinade

2 eetlepels olijfolie

2 eetlepels wittewijnazijn

1 eetlepel honing

2 teentjes knoflook geperst

1 verse gember geschild, geraspt, ca. 2 cm

1 mespunt chilipoeder

1 theelepel korianderpoeder (ketoembar)

Ingrediënten

Voor 4 personen

2310020000000 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
Ananas product photo
AnanasAnanas1,99
Alternatief
1
g'woon Olijfolie traditioneel product photo
g'woon Olijfolie traditioneelg'woon olijfolie traditioneel 500ml3,79
Alternatief
1
8710624237240 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
8710624218324 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
Knoflook droog product photo
Knoflook droogknoflook 2 stuks1,19
Alternatief
1
Verstegen Gember gemalen product photo
Verstegen Gember gemalenVerstegen gember gemalen 26 g Pot2,49
Alternatief
1
Verstegen Chilipoeder product photo
Verstegen ChilipoederVerstegen chili poeder 35 g Pot2,39
1
8712200067562 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar

Alternatief

Voedingswaarde

Energie
270
Koolhydraten
20
Vetten
7
Verzadigde vetten
2
Eiwitten
29
Vezels
0
Zout
0
Suiker
0