0
Winkelmand

Spies met kip, appel en laurier

Probeer ook eens deze heerlijke spies met kip, appel en laurier!

Bereiding
Ingrediënten

Bereiding

  1. Meng de ingrediënten voor de marinade. Leg de kipfilet erin en marineer minimaal 1 uur.
  2. Schep de kip uit de marinade en rijg de blokjes afgewisseld met laurierblaadjes en appelpartjes aan de spiesen.
  3. Bestrijk met de rest van de marinade. Rooster de spiesen 12-15 minuten op de hete barbecue. Keer ze regelmatig om.

Ingrediënten

4 personen

500 gram kipfilets in blokjes van ca. 4 cm

12 laurierblaadjes

2 rode appels in parten, met schil

voor de marinade

0.5 citroen uitgeperst, schil geraspt

1 eetlepel mosterd

3 eetlepels arachideolie
of
3 eetlepels zonnebloemolie

1 eetlepel verse tijm gehakt

Ingrediënten

Voor 4 personen

8718882998675 product photo
Alternatief
2
Momenteel niet beschikbaar
Verstegen Laurier product photo
Verstegen LaurierVerstegen Laurier 2 g zakje1,33
Alternatief
1
85862 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
3416 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
8710638001110 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
g'woon Arachideolie product photo
g'woon Arachideolieg'woon Arachideolie3,99
1
g'woon Zonnebloemolie product photo
g'woon Zonnebloemolieg'woon Zonnebloemolie1,75
Alternatief
1
Verstegen Tijm product photo
Verstegen TijmTijm is zeer goed te combineren met vette producten omdat het de vertering bevorderd.2,19
1

Alternatief

Voedingswaarde

Energie
255
Koolhydraten
9
Vetten
10
Verzadigde vetten
2
Eiwitten
30
Vezels
0
Zout
0
Suiker
0